【七草】【七草粥】って何ですか？」と
質問がありました。
皆さんは
「七草」の名前を覚えていますか？
せり Water dropwort
なずな（ぺんぺん草）Shepherd's Purse
ごぎょう （御形） Cudweed
はこべら （繁縷） chickweed
ほとけのざ（仏の座） Nipplewort
すずな （菘）カブ Turnip
すずしろ （蘿蔔）大根 Radish
七草がゆは
７種類の野菜を刻んで入れた「おかゆ」
１月７日に食べます。
お正月中の暴飲暴食で 疲れた胃を休め
冬の野菜不足の 栄養素を補います。
一年中 Ｔシャツ１枚で過ごすことができる
暑〜い国から来た 留学生たち
マイナス日・寒〜い冬は ストレスがいっぱい・・・
栄養をしっかり取り
笑って 元気に冬を乗り越えて欲しいです！！
笑って ストレスを解消して！！
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