２０１１年も１０月も、たくさん笑いました。
そして、１１月も、たくさん笑います。
３月１１日の
東日本大震災以降
４月・５月・６月の
諸行事が延期になり
この時期に
講座・諸事業等が集中しています。
１０月は、１３講座の笑いヨガ。
１１月は、１８講座で笑います。
笑うことで 元気に走り回れます。
笑うと元気になります。
新しい出会いに ワクワクです。
私は、
朝起きたら
鏡に向かって
「今日も元気にがんばるぞ！
アハハハハ！！」 と 笑います！！
そして、
日中は いろいろな
～ながら笑い（掃除・皿洗い・窓拭き…）
クスクス笑いなど等をします。
夜、寝る前にも
「今日も ありがとう」笑いをします。
「明日も笑顔で！ アハハハハ！！」と笑います。
皆さんも 是非どうぞ！
笑うと 元気になります！！
アハハハハ！！ アハハハハ！！
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１０月最後の週末
日曜日は由利本荘市
にかほの伊勢居地地区で
１７：３０～１８：３０の
夜の笑いヨガ・ラフターヨガ講座。
秋田市から
車で約１時間。
町の配慮で 送迎付き…。
自治会の
皆さん３０名と笑いました。
夜なのに
皆さん元気に笑って下さいました。
「ドリンク笑い」では
日本酒・ビール・どぶろく・ワイン
ミルク・コーヒー・お茶・ヤクルト
オロナミンＣ・さまざまなジュース…
おもしろい
飲み物が出てきて
楽しい笑いを誘います。
意外性の
あるドリンクに
アハハハ～・オホホホ～ と
自然の笑いが出てきます。
一人で笑うより
大勢で笑う方が、より楽しいです！！
仙台の ずんだシェーク お勧めです
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１０月３０日（日）
第９回
とっておきの音楽祭ｉｎあきた
障害のある人も ない人も
一緒に音楽を楽しみながら
心のバリアフリーを目指す音楽祭に参加しました。
９回目の今年は
２４組・約２８０名の皆さんが
多彩なステージを繰り広げたそうです。
秋田笑いヨガは
高次脳機能障がいの
「不思議の国のアリス」の会のお手伝いをしました。
持ち時間１５分間のステージ。
アリスの会の皆さんと
会場の皆さんと 一緒に
楽しく 歌ったり 笑ったりしました
障がいのある人 ない人
みんなにとって
住みよい社会になって欲しいです！！
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