どんな笑いでも・・・

秋田笑いヨガ　ラフターヨガの講座に
参加される人の中には　笑いの伝染の渦に　
すぐ入ることができる人
なかなか　笑いに入れない人・・・さまざまです。

参加される人たちの　
生活環境・価値観・意識も　多様です。

「笑い」も　いろいろです。

笑いヨガ　ラフターヨガの
「笑い」は　自分のペースで　笑っていきます。

「あははは・・・・」と　言うだけでも
「おほほほほ・・・」と　小笠原流で　笑っても
「がぁははは・・・」と　豪快に　笑っても　いいです。

どんな　笑いでも　ＯＫです！！



男性たちの　豪快な笑い



子ども達の元気な笑い

笑って　元気に　健康に　なりましょう！！　

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･････

☆　☆　☆　☆　☆

はじめの一歩

一日　何回　笑っていますか？
笑顔で　過ごしていますか？

「笑顔」　大事です!！

気持ちを　伝えることが
ちょっと　苦手な人は
「笑顔」が　はじめの一歩です。

言葉ではなく
表情やしぐさなどの
非言語での　表現も 大切です。

「笑顔」は　周りを明るくします！

笑いヨガ　ラフターヨガで　笑ってみませんか！



笑いヨガ　ラフターヨガで　
笑っているうちに　
笑いが　自然に　生まれてきます！



笑顔で、
笑いヨガ　ラフターヨガの笑いで、
自分も　周りも　ハッピーにしましょう。

笑うことで　心も身体も　健康になります。

笑いヨガ　ラフターヨガで　笑いましょう。



笑う門に 　福　来たる！！
笑う門に 健康　来たる！！

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