お寺さんの山門の言葉

 

私がよく通る

近所のお寺さんの

山門の言葉です。

生きてるって

言ってみよう

自分はどんなふうに

生きているかな...？

しっかり

生きていますと

言えるように

日々を過ごしたいです。

アトリオンの笑いヨガカフェ

 

水仙が寒くて震えています...。

２０２６年度４月の

アトリオンの笑いヨガカフェ

スタートしました。

４月３日・第１金曜

１時３０分～２時４０分

秋田市中通アトリオンビル

７階の第１研修室で

笑いました。

みんなで笑って

元気脳・ハッピー脳づくり

をしました。

笑って免疫力アップ

健康が一番です。

みんなから

貴重な情報をたくさん

いただきました。

ありがとう。

また次回も

楽しく笑いましょう。

秋田緑ヶ丘病院の笑いヨガ教室

 

桜の花の枝が

少し膨らんできました。

秋田市飯島の

秋田緑ヶ丘病院ディケアで

１３時半から約１時間

笑いヨガをしました。

４月２日（木）

秋田市の気温８℃

雨が降り寒い日でしたが

笑いの輪・和・話が

広がりました。

秋田緑ヶ丘病院の

笑いヨガ教室は

コロナ禍も休むことなく

ズーッと笑ってきた

唯一の場所です。

春の好きな花・木

行ってみたい花見のことが

話題になりました。

１年ぶりに

参加された人も加わり

笑いがあふれました。

参加された方々から

「楽しかったです」

「笑えて嬉しかったです」

「笑うっていいです」

「すっきりしました」

「元気になりました」など

感想をいただきました。

私も

元気をいただきました。

今日も

みんなと楽しく

笑えたことに感謝です。

ありがとう。