５月は第３月曜日・１６日です！

秋田市内で定期的に
笑っている場所は２ヶ所です。

その笑い場の１ヶ所は
秋田駅から徒歩５分の
アトリオンビル・７階研修室です。

毎月２回、アトリオンで
≪笑いヨガ講座≫を
１時半～３時まで開講しています。

５月は変則的 になっています！

　　第３月曜日の１６日 と
　　第４月曜日の２３日 です！

どうぞ、お間違いのないように。

一緒に笑って
心も体も脳も元気にしましょう！

元気でいれば
何でもできるはずです。

くまモンも、元気出して！

気をつけなければいけない飲み物

甘い物、飲み物（ジュース）
要注意です。

砂糖に換算すると驚きの数字です。

お菓子に例えると
エッー、そんなにと ビックリです。

あらためて
気をつけなければと痛感！

だんだん、暑くなってきます。

水分補給時に
気をつけなければ・・・！！


＊りんごジュース　２５０ｍｌ
　　　砂糖にすると　２７ｇ
　　　お菓子にすると
　　　　　　　大福もち１／２個

＊サイダー　３５０ｍｌは
　　　砂糖にすると　３７．５ｇ
　　　お菓子にすると
　　　　　　　シュークリーム１個

＊ぶどうジュース　２５０ｍｌ
　　　砂糖にすると　３０ｇ
　　　お菓子にすると草もち　１／２個

＊コカコーラ　３５０ｍｌ
　　　砂糖にすると４２ｇ
　　　お菓子にすると
　　　クッキー盛り合わせ６枚くらい

フィンランドのアレ君

２０１４年の
フィンランドからの
留学生・アレクシ君からの
手紙・チョコレート・ キャンディを
今年の同じ大学の留学生が
預かってきてくれました。

超うれしかったです。

２年前の想い出が蘇ってきました。

なつかしいです！