3年目の仙北市「笑いの会」

今から５年前
２０１０年１２月３日
仙北市保健課主催で
母子保健推進員研修会　
笑いヨガ講座を企画して下さいました。

それ以来
５年間仙北市に年数回
新幹線「こまち」で通っています。 

 

２年前の２０１３年
仙北市健康管理センターを
会場にして自主活動グループ
「笑いの会」が結成されました。

月１回・第３金曜日
１０時～１１時３０分
約２０名～３０名の皆さんが
笑いながら体にいいこと
いろいろ行って健康増進しています。

角館駅から
約５分の便利な場所で
仙北地域から集まった仲間が
楽しく笑っているあったかな
「笑いの会」です。

仙北市の「笑いの会」
４月から３年目に突入します。

秋田県では
４ヶ所で定期的に笑っています。

仙北市の「笑いの会」

 

秋田県角館駅近くの
仙北市保健管理センターで
月１回・第３金曜日・１０時～１１時半
仙北市「笑いの会」が開催されています。

笑いヨガの前に
健康にいいことをいろいろ行っています。

３月は
「ロコモ」について
保健師さんがやさしく説明してくれました。

「じゃんけん電車」で
たくさん笑いながら
今月のじゃんけんチャンピオンが誕生。

おおいに盛り上がりました。

クラシック笑い

２月の「にかほ笑いヨガ快」で
楽しい笑いをたくさん行ないました。

その中に音楽つきで笑うポーズが…。

秋田市でも
「ハンガリー舞曲第５番」で
さっそく、笑っています。

クラシック音楽を
聴きながら笑うのも「オツなもの」です。

ブラームスさんに感謝です。