２０２４年アトリオンの笑いヨガ

能登半島地震

飛行機事故火災等など

波乱の幕開けの

２０２４年も

１週間が経ちました。

２０２４年も

楽しく笑いたいと思います。

２０２４年１月の

アトリオンの

笑いヨガ講座は

１月１５日（月）

１３：２０～１４：５０

アトリオン５階・研修室　

１月２２日（月）

１３：２０～１４：５０　

アトリオン５階・研修室　

１月２５日（木）

１３：３０～１４：４０　

アトリオン７階

第１研修室

秋田市中通

アトリオンビル会場に

直接おいで下さい。

笑って

心も体も脳も

元気にしましょう。

平等な時間

 

私たちには

【時間】が

平等にあります。

時間の使い方で

日々の生活を

よくすることが可能です。

１年間３６５日

約５２週あります。

毎日何か１つ

行うことをめざしたいです。

毎日が大変な時は

ゆるく～ゆるく～

毎週１つでも

いいかなと思います。

もし、本を

毎週１冊読むと

１年間で５２冊

読むことができます。

もし、片づけを

毎週1ヶ所をすると

1年に52ヶ所

片づけができます。

２０２４年

平等な時間を

有効に使いたいです。

箱根駅伝で青山学院優勝

 

記念すべき

１００回目の

東京箱根間往復大学駅伝

青山学院大学が往路・復路

の総合優勝で終わりました。

おめでとうございます。

箱根駅伝は

我が家の恒例の

正月行事でしたが

今年は能登半島地震や

飛行機事故で落ち着いて

応援できませんでした。

例年は

テレビ・ラジオで

応援していましたが

被災された方々のことを

思うと申し訳なさが

今年は先に立ちました。

練習を

始めているであろう

全国の選手たちに

エールを送ります。

石川県の皆さんに

心からエールを送ります。