年齢が高くなると
記憶力・理解力・
集中力などできないことが
増えると言われています。
歳を取ってから
新しいことに挑戦するのは
ハ－ドルが高くなります。
一日でも
一歳でも
パワーのある時に
行うことがベストだそうです。
隙間時間を使って
ゆるやかに気長～がに
ちょこっと努力ができると
いいと思います。
年齢が高くなってから
始めたところ
うまくいかなくて
挫折してしまう人も
いるそうです。
先伸ばしせず
今できることを
楽しむ生き方をめざすのが
老後を楽しむコツのようです。
春から何を始めようかな…。
最近の中学校の
卒業式では
「蛍の光」「仰げば尊し」は
歌わないです。
９２歳になる母は
「時代が変わったね…」と
驚いています。
今年の
M中学校の卒業生は
『群青』を
記念合唱曲として歌いました。
歌詞が心に響きます。
作詞は
福島県南相馬
市立小高中学校
平成２４年度の卒業生です。
１２年前の震災後
南相馬市の小高地区は
復興支援で４回
《笑いヨガ》を伝えに
出かけた地なので
よりジーンとなりました。
３月１１日
秋田市ボランティア
市民活動研修集会が
開催されました。
明日に向かって
（伝える…そして、つなげる）
がテーマ。
今年は
研修集会を午前中に
追悼のつどいを午後に
行いました。
日本赤十字秋田短期大学の
及川真一さんと
五城目町社会福祉協議会の
北嶋由宏さんに
災害時に役立つノウハウを
教えていただきました。
私は午前中
M中学校の卒業式と
重なってしまい
研修会後半部分からの
参加になりました。
防災意識を
持っているといないとでは
雲泥の差があると思います。
役立つ資料を
たくさんいただき感謝です。
災害は
忘れたころにやってきます…。
