サンパル秋田の笑いヨガ教室

秋田市文化会館内の
サンパル秋田での
笑いヨガ教室で
月１回・第２木曜日に笑っています。

サンパル秋田の
笑いヨガ教室、６年半になりました。

秋田市社会福祉協議会の
けやき大学・５回コースを
修了された有志の方々が
「もっと続けたい！」と
自主的に作られた笑いヨガ教室です。

１１月も２６名の笑い仲間たちと
１時半～３時までたくさん笑いました。

すてきな仲間たち
笑いの「輪・和・話」 に感謝です！

秋田市飯島の三楽園で笑う

秋田市飯島の「三楽園」の
通所リハビリテーション
利用者の皆さんと笑いました。

利用者のＨさんの
リクエストで
担当の方から連絡を戴き
≪笑いヨガ≫を紹介してきました。

利用者の皆さん
職員の皆さんが
初めての笑いヨガを
とても楽しみに待っていて下さいました。

無理なく自分が
できることを行っていただきました。

参加者の
皆さんに笑って
心も体も脳も元気になって
いただきたいと願いながら
楽しめる笑いを紹介してきました。

後日、
Ｈさんから
「たのしかったです。
　毎日、笑うことをこころがけます」と
お礼の電話をいただきました。

嬉しい電話に
私の方が元気になりました。