2025年10月31日金曜日

2025年の柿の不思議現象

 


昨年2024年7月の

初めに庭の2本の

柿の木を業者さんに

おねがいして半分ほどに

切っていただきました。


玄関そばの1本は

72年ちかく私たちを

見守ってくれている

柿の木です。


もう1本は

35年前に

秋田市の種苗交換会で

亡き父が購入した木です。


柿の実がなる年と

ならない年があると

言われていますが

我が家の柿の木はなんと

毎年、500~700個の

実をつけてくれていました。


それが今年は

玄関前の木には6個のみ。


もう1本の木には12個。


夏の暑さが

起因しているのか

実がなりませんでした。


でも、

クマ出没のニュースで

柿の木に登っている熊を見て

「実が少なくてよかった...」と

思わずにはいられませんでした。


母が見守って

くれていたのかな…と。


今年も柿の木に感謝です。


クマ騒動

 

クマ騒動。


連日、クマの話題が...。


熊の個体数が増え

人間のエリアに

侵入してきています。


外に出るのが

怖い状態です。


秋田市の

千秋公園にも現れ

まだ捕まっていません。


私が関係している

小学校・中学校エリアの

周辺に出てきています。


日常生活が

安全でないことで

ストレスがたまります。


ストレスを

解消するために

笑いとばすしかないです...。


アトリオンも緊急対策

 

毎月4回

千秋公園の向かいの

秋田市中通
アトリオンビルで

【笑いヨガ講座&カフェ】を

開催しています。


人が集まること

人が和むこと

人が話すことでの

笑いの「輪・和・話」を

広げています。


人が集まると

新しい情報を得たり

知らないことを

学ぶことができます。


10月の最終日

10/31開催しましたが

会場となっている

アトリオンビルにも

とうとうクマに注意の

貼り紙が...。


クマっています。


2025年10月26日日曜日

声をだすこと

 

急に寒くなって

なかなか心も体も

追いついていきません。


心のサイン

体のサインを

見る時の一つに

自律神経と発声が

密接な関係にあるそうです。


副交感神経が優位な人は

声に落ち着きがあり

ゆったりとした話し方になり

呼吸が深いそうです。


交感神経が優位な人は、

声が高く早口になりやすく

呼吸が浅くなるそうです。


声のトーンや

話すスピードが

健康状態を示すのです。


体を整えることに

声が大事と痛感しています。


声を出す仕事を

しているので発声に

気をつけたいです…。


2025年10月25日土曜日

秋田県・五城館で笑う

 

秋田県五城目町

健康福祉課地域包括

支援センター主催

「五城館」で

10月23日(木)

1時30分~2時30分

笑いヨガ講座を行いました。


蔵風の

おもしろい建物の

「五城館」で笑うのは

今年度3回目。


笑いのスィッチが

即入って参加された

皆さん素敵な笑顔に…。


笑いのエネルギーの

偉大さをあらためて実感。



2025年10月24日金曜日

笑えることに感謝

 


10月は

各週4連チャンで

笑っています。


夕暮れが早くなり

さらに寒さ加わり

心が暗くなりがちですが

笑う機会が多いので

元気でいます。


いろいろな所に出かけ

いろいろな方に出会い

楽しく学びがあります。


感謝です。


2025年10月22日水曜日

笑い飛ばしています

 


街で面白い

ハローイン仕様の帯を

見つけました。


10月は電車に

乗る回数が多くなっています。


秋田駅が起点です。


天気がいい時は

自転車で秋田駅まで

行くのですが

急に寒くなって

自転車が億劫になってきました。


天気が悪かったり

帰りが遅くなる時は

バスやタクシーを

使うことが多いです。


体が第一と

思って行動しています。


異常な酷暑の後

息をつく間もなく

寒くなってしまいました…。


また、雪の季節が...。


気持ちが暗くなると

免疫力が落ちるので

笑い飛ばしています。


2025年10月20日月曜日

秋田ハーモニーネットまつり

 

2025年度の

ハーモニーネットまつりが
10/18(土)行われました。


秋田市中通
アトリオンの秋田県
男女共同参画センター主催で
アトリオンビルで行われました。


地下フロアーでは

各団体のバザーが開催

されました。


今年も私の所属する

国際交流オープンクラス
秋田笑いヨガも
参加しました。


断捨離をして

バザーに出店しました。


バザーは

掘り出し物があって

本当に楽しいです。



楽しみながら

買い物をしてしまい

今年も帰りは

分が持っていった

品物より増えています。


年々、

参加団体が

減少してきて

ちょっと寂しいです。


2025年10月17日金曜日

4代目「ニャン」現れる

 



4代目「ニャン」現れるです。


畑に一匹の猫が

9月中旬くらいから

時々遊びに来ています。


3代目「ニャン」に

よく似ています。


9月中旬

母の1周忌前に現れ

3代目「ニャン」と

同じようにスリムで

何となく縁を感じています。


のら猫ちゃんの

1代目からずっと

我が家に来る

ネコちゃんは

「ニャン」と呼んでいます。


1代目・2代目は

母によくなついていて

母が出かける時

ついて行くので

「家に帰りなさいね」と

母が声をかけると

ちゃんと家に戻り

待っていたほどです。


3代目「ニャン」には

母が亡くなった後

私がとても癒されました。


感謝です。


4代目「ニャン」も

寒くなってくるので

元気でいて欲しいです。


2025年10月15日水曜日

能代市健康教室で笑う



能代市の

勤労青少年ホーム

笑いました。


能代市健康づくり課

主催の健康教室で

約40名の女性たちに

笑いヨガをお伝えしました。


県北能代市には

2018年6月

能代笑いヨガの会

能代笑い塾が誕生しました。


能代市図書館・

市民おもしろ塾で

笑いヨガ講座を

行なったご縁から

能代市地域でも

定期的に笑って欲しいと

ご依頼をいただきました。


能代市文化会館を

拠点に月一回の

笑い場が設けられたのです。


能代に笑いの

輪・和・話が広がり

嬉しく思っておりましたが

コロナ禍になり

2020年に休止と

なってしまいました。


月1回

個性的な能代の

愉快な仲間たちと

笑う機会はなくなって

しまいましたが

ステキな出会いに

感謝しております。


ありがとうございました。


またいつか

一緒に笑いたいですね…。


2025年10月12日日曜日

羽城中学校で笑いヨガ

 



潟上市の

羽城中学校で

笑いヨガを行いました。


全校生徒と

保護者の方々が

笑ってくださいました。


元気で素直な

中学生たちが

笑い盛り上げてくれました。


笑いの感度が

とても高かったです。


お礼の言葉

そして素敵な花束を

いただきました。


何歳になっても

お花をいただくのは

嬉しいものです。


ありがとうございます。


2025年10月11日土曜日

長生大学で笑う

 

秋田市の「長生大学」で

笑いました。


70余名の

大学生さん達が

元気に笑って下さいました。


今回、

6名の新入生がおられ

その中に88歳の方が

入学されていました。


長生大学には

88歳の方が

数名おられるそうです。


何歳になられても

学ぶ姿勢、すてきです。


私たちの脳は

何歳になっても

鍛えると強くなるそうです。


脳には「可塑性」と

いう特性があり

今まで経験してない

ことなどに挑戦すると

脳はそれに合わせて

新しい神経回路を

つくるのだそうです。


新しく外国語を学んだり

楽器を練習したり

踊りを習ったりして

くり返し行うことで

脳の神経回路は

どんどん太くなり

しっかりしたものに

なるそうです。


脳は生涯

新しいことに応じて

変化し続けます。


若い頃に比べ

変化のスピードは

遅くなりますが

確実に脳は活性化する

言われています。


88歳であろうが

90歳であろうが

何歳になっても

学ぶ意欲が

大事であることを

痛感しました。



「長生大学」の

大先輩たちから

元気をいただきました。


感謝です。


2025年10月10日金曜日

湯沢駅の名物

 


秋田県の県南の

湯沢に行ってきました。


湯沢駅の

入り口近くに

菅元総理大臣の胸像が

あります。


今よりちょっと

ふくよかな感じがします。


初の女性自民党総裁が

誕生しましたが

20数年続いてきた

自公体制が崩れたことで

次の総理大臣が

誰になるの不透明に…。


日本丸の

舵取りどうなるかな…。


秋田犬とハローイン

 


10月は電車に

乗る機会が多いです。


秋田駅の

巨大秋田犬

ハローイン仕様に

なっていました。


季節に応じた

秋田犬のコスプレイ

JRの方の

粋な計らい嬉しいです。


ありがとうございます。


2025年10月5日日曜日

豊作笑い

 

庭の草が元気すぎます。


私のパワーが

追いついていきません。


「草とり笑い」

「草引き抜き笑い」で

作業しているのですが

私のパワー秋バテ状態です。


雑草と並行して

無農薬野菜も育っています。


200本近く採れた

キュウリは終了しましたが

ピーマンとトマトが

まだ元気で「豊作笑い」です。


野菜に感謝です。


秋田県法人会連合会女性部会連絡協議会

 


10月3日(金)

一社)秋田県法人会連合会

女性部会連絡協議会の

研修会で笑いました。


会場は県南

湯沢市のロイヤルホテル。


全県から集まった

秋田の経済を支えるべく

女性たち...。


女性たちの

パワーすばらしいです。


同じ女性として

県内で女性たちの

頑張っている姿

嬉しいです。


いいぞ!

いいぞ!

イェーイ!!!


手作りの茄子がっこ

 


実りの秋。


湯沢の友人が

茄子がっこと

いろいろな野菜を

届けてくださいました。


手作りの茄子がっこ

最高です。


新鮮な野菜

嬉しいです。


感謝です。

笑って草取り

 

10月に入ってから

朝夕すっかり

涼しくなりました。


まだ日中は暑いので

できるだけ朝の

涼しい時間帯に

庭の草をとっています。



雑草の繁殖力はすごいです。


油断すると

あっという間に草畑に

なってしまいます。



スギナが一番手強いです。


根が地中深く張っていて

退治しようと

頑張るのですが

なかなか、かないません。



草を引き抜く時に

笑って取っています。


嫌な作業や

つらい作業の時には

笑うのが一番です。


笑いに感謝です。


2025年10月2日木曜日

10/2秋田緑ヶ丘病院ディケアで笑う

 



10月2日

第1木曜日

秋田市飯島

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアで笑いました。


月2回

ディケアで

楽しく笑っています。


10月に入っても

日中は例年より

まだまだ暑く

冷房をつけていただいて

笑いました。


10月2日は

秋田市のAUで行われた

心いきいき

芸術・文化祭の

作品について

話がはずみました。


芸術・文化祭にむけて

コツコツと頑張って

制作された作品に

パワーをいただきました。


どんな作品にするか

テーマを決めるまで

時間がかかるそうです。


笑うことで

前向きになり

表情が豊かになったように

思われます。


笑って

心も体も脳も

ますます元気に

なっていただきたいです。


日本笑い学会東北支部笑学校㏌あきた(その2)

 

日本笑い学会

東北支部笑学校㏌あきたの

笑学校が9月27日(土)

秋田市のアトリオンで

開催されました。


今回の「笑学校」には

東北支部の宮城県から

4人の伊達男衆が

駆けつけてくださいました。


トップバッターは私

笑いヨガ笑(しょう)という

演目で笑いヨガを行いました。


二人目の演者は

笑っ亭904さん。


3人目は

猫田ピー太郎さん。


4人目は

スマイリー・チバさん。


3人それぞれが

楽しい笑い芸を

披露くださいました。


5人目は

秋田の南々亭骨太先生。


演者名を

見るだけでも

楽しくなってきます。


私も

「井の中の蛙に

ならないように」と

気持ちを新たにしました。


日本笑い学会東北支部笑学校㏌あきた

 

あっという間に10月...。


9月、    

嵐のごとく去りました。


9月27日(土)は

笑学校でした。


小学校ではなく

「笑学校」です。


日本笑い学会

東北支部笑学校㏌あきたの

イベントで笑いました。


笑いヨガ笑(しょう)

トップバッターで

笑いヨガをお伝えました。


はるちゃんと仲間たちと

言うことで

はるちゃんこと伊藤晴美と

リーダーの岡部さんで

笑いをリードしました。


笑いヨガの

仲間が応援にかけつけて

くださいました。


遠くは大館から…。


感謝です。