１０月の
アトリオンの
笑いヨガ講座４回あります。
金曜日は
第1週の４日と
第3週の１８日です。
時間は
1時30分～2時40分。
会場は
７階の第一研修室。
ただし
１０月４日は
会場が６階になります。
ハーモニープラザ６階
一番奥のコーナーです。
４日だけいつもの
７階の会場が使えず
６階で笑いカフェ...
おしゃべりタイムになります。
会場をお間違いのなき様！
以前せっかく
アトリオンまで
お出で下さったのに
会場がわからず
戻られた方も…。
一緒に笑いましょう。
お待ちしています。
2024年9月30日月曜日
９月３０日笑いました
9月30日（月）
秋田市中通
アトリオン女性会館の
笑いヨガ講座で
１時２０分～１時５０分
５階研修室で笑いました。
原則毎月
第２・４ 月曜日には
アトリオンビル
５階・第1実技室で
笑っています。
5階＝誤解なき様！
アトリオン会場では
第２・第４月曜日の
ほかにも
第１・第３金曜日
笑っています。
月曜日は5階
金曜日は7階が
会場になっています。
会場が
月曜と金曜で
異なっています。
１０月のアトリオンの
笑いヨガ教室は
月曜日は
１０月２１日・２８日です。
第２月曜の
１０月１４日が
スポーツの日・休日なので
第３週の２１日に
変更となりました。
一緒に笑いましょう。
月曜日・１時２０分
アトリオンビル５階に
お出で下さい。
金曜日は
第1週の４日と
第3週の１８日に笑います。
金曜日の時間は
1時30分～2時40分です。
時間・会場を
お間違いなき様に！
みんなで
笑うことで
楽しく元気になります。
2024年9月29日日曜日
アトリオンで９月３０日笑います
２０２４年９月
最終日・３０日に笑います。
秋田市中通アトリオン
５階研修室で
１時２０分～１時５０分
女性会館の笑いヨガ講座で
開催します。
アトリオンビル
５階研修室では
第２・４月曜日の
月２回、笑っていますが
９月は１６日と23日が
休日になったので
３０日に変更しています。
アトリオンを
会場として原則
第２・第４月曜日と
第２・第４金曜日も
月４回、笑っています。
月１回だけより
２回・３回・４回と
回数多く笑った方が
より元気になります。
笑ったり
おしゃべりしたり
楽しい時間を
過ごしています。
笑いたい方は
９月３０日（月）
１時２０分に
アトリオンビル５階に
お出で下さい。
一緒に笑いましょう。
秋田市雄和のダリア園
友人が
私を元気づけようと
ドライブに
誘ってくれました。
３人で
秋田市雄和の
ダリア園に
行ってきました。
晴天に恵まれ
多くの人が来ていました。
久しぶりの遠出。
気分転換になりました。
友人たちに感謝です。
ありがとう。
市民に愛される病院づくり
９月２６日に
笑いヨガを行った
秋田市立病院は
私の家から
自転車で約10分。
市立病院は
大変身していました。
新しく
建て替えられた
市立病院は
以前とまるっきり
変わっていました。
市民に愛される
病院作りをめざして
いろいろな企画が
なされているようです。
その一助に
なれたことが嬉しいです。
2024年9月28日土曜日
秋田市立病院の 【笑顔カフェ】
まだ
悲しみの中にいますが
いただいた仕事には
しっかりと取り組んでいます。
笑う仕事で
元気をいただいています。
感謝です。
９月２６日は
秋田市立病院の
【笑顔カフェ】で
笑いヨガをお伝えしました。
約３０名の皆さんと
笑いました。
ほとんどの方が
笑いヨガは初めて。
講座が
終わってから
おしゃべりタイムが
ありました。
私が加わった
テーブルには
ご夫婦で
参加された方も…。
はじめは
恥ずかしかったそうですが
楽しかったと感想を
おっしゃって下さいました。
ぜひ、家でも
２人で笑って下さいと
おすすめしました。
楽しい時間を
ありがとうございました。
カフェを
運営している方々が
あたたかくて素敵でした。
2024年9月25日水曜日
生涯修行・行雲流水
母は生前
ヨガや表装を
指導していました。
母というより
女性としてみた時
「すてきな生き方を
していたなぁ」と
尊敬しています。
私も
母のようにと思っています。
「6人の兄弟姉妹も
知り合いもみんな
亡くなっているので
小さな葬儀にして欲しい」と
母はよく言っていました。
自宅の近くの
H葬儀社にお願いしました。
母の意向を
伝えたところ
H社のホールでなく
自宅で行うことにしました。
生前、
ヨガ教室や
表装教室にしていた
母の想い出の場所です。
母の
懐かしい場所で行え
本当に良かったと
思いました…。
母の好きな
表具の作品も
飾ることができました。
修行僧の行く姿
帰る姿の作品。
「生涯修行」
「行雲流水」。
「行雲流水」を
読めずにいたら
葬儀に参列して下さった
Ｒさんが解読して
くださいました。
自宅で
甥っ子・姪っ子・
親しい友達・家族で
送ることができて
本当に良かったです。
皆に感謝です。
2024年9月23日月曜日
2024年9月11日水曜日
濃厚な【すいとぽてと】
おいしいスイートポテト。
とにかく美味しいです。
秋田の県北
鹿角市花輪の
【青の木】さんの
「すいとぽてと」を
知り合いが買って来て
くれました。
秋田市からは遠いので
「食べたいなぁ」と
思っていても
「花輪に行く
機会がないとなぁ」と
思っていました。
それがついに
食べることができました。
納得のスイートポテトです。
さつまいもの
食感もありながら
コクのある甘さ
中心部は濃厚な
カスタードクリーム味。
美味しい！！
花輪まで
行ってくださり
本当に感謝です。
ありがとうございます。
アトリオンの笑いヨガ
まだまだ暑い９月です。
９／９（月）
秋田市中通
アトリオン５階研修室で
１時２０分～１時５０分
女性会館の笑いヨガ講座で
笑いました。
ＡＢＳラジオに
出演した時の番組を
聴かれていた方も
参加されて一緒に
笑いました。
毎日笑えると
いいのですが
多くの人が
なかなか一人で
笑えないと言われます。
みんなで
笑うことで
楽しく元気になります。
次回の
月曜日の
アトリオンの笑いヨガは
9月30日です。
本来は
9月23日ですが
秋分の日の振替休日で
第5週の30日に変更
しています。
一緒に笑いましょう。
2024年9月10日火曜日
シェラレオネのあの人たち...
母がポツリと
「あの人たち
どうしているかな…？」と。
あの人たちとは
１８年前に出会った
シェラレオネの２人の青年のことです。
JICAの青年研修で
来秋した２人は
我が家に
ホームスティをしました。
いつの間にか
英語を話さない
言葉が通じない母と
大の仲良しになっていました。
心と心が通うあう
大事さをあらためて
教えられました。
お別れパーティーの時
２人は涙して
母とハグして別れました…。
母の心に残った２人
本当に今何しているかな…。
シェラレオネの
平均寿命は５２歳くらい。
元気でいて欲しいです。
2024年9月9日月曜日
2024年9月8日日曜日
2024年9月3日火曜日
秋田市国際フェスタ2024
9月1日(日）
秋田市
国際フェスタ2024が
拠点センターアルヴェで
開催されました。
秋田市との友好
姉妹都市の紹介や
秋田市在住の外国人の
国紹介ブースがありました。
また、会場は
ステージイベントもあり
盛り上がっていました。
こんなにも
いろいろな国々から
来秋している
人たちがいて
あらためてびっくりでした。
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