忘れられない年

 

平成７年１月１７日

午前５時４６分

阪神・淡路大震災が発生。

もう２７年になりました。

亡くなった人が６４３４人。

大地震

そして火災のために

多くの尊い命が失われました。 

朝起きてＴＶで

大阪の大参事を

初めて目の当たりしました。

ショックでした。

大阪の町が無残な姿に…。

本当に大阪が

消えたと思いました。

阪神・淡路大震災の

ニュースとともに

いつも父を想い出します。

私にとっても

平成７年は

病いで父を失った

忘れられない年でもあります。

コロナをふき飛ばす

 

道路が歩きにくいです。

ツルツルの上に

道路が平らでないので

歩きづらくとても恐いです。

無事、

目的地に着くとほっとします。

明日は

秋田県大仙市大曲で笑います。

大曲での

ロングライフ講座です。

天気予報を

チェックしていたら

明日は天気が

崩れるようなので

朝、大変になる予感が…。

秋田のコロナ

４５名感染の

発表がありました。

秋田も

徐々に増えてきています。

対策を

しっかりしなければ…。

笑って

免疫力を高めて

ウィルスをふき飛ばします。

笑って体を元気に

 

寒い、この時季

笑うと体が元気になります。

体温が

１度下がると

免疫力が３０％低下し

１日約１５００個の

ガン細胞が増えるそうです。

免疫力の高い人の

免疫細胞は

ガン細胞ができても

攻撃力が高く

ガンを退治します。

笑うことで

ストレスが解消され

免疫力が高くなります。

笑うと

血行が良くなり

体温が上がり

免疫力が高くなります。

ストレスを受けると

脳の視床下部にある

体温中枢が

バランスを崩し

体温が下がってしまう

そうです。

大きなストレスが

長時間続くと

血流が悪くなり

低体温になるそうです。

笑って

血行を良くしましょう。

笑って

体温体温低下を防ぎ

ウイルスや

病原菌の侵入を防ぎましょう。

笑って

免疫力を

アップさせましょう！

笑って

体を元気にしましょう。