秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2019年4月6日土曜日
早起きは3600円の徳!
早起きは三文の徳。
長起きは三百の損。
「早起きは
徳にあたるけれど
長起き・夜更かしを
していると損をする」 の意味。
三文の徳の
【三文】は
現代の金額にすると
約3,600円くらい。
1年
365年にすると
約1,314,000円に。
人生80年にすると
約105,120,000円。
90年では
約118,260,000円。
1億円以上になります。
やはり
「早起きは三文の徳」と
いうことになります。
勉強・運動・
仕事・健康
すべてにおいて
メリットがあります。
【朝活】という言葉もあります。
脳が
活性化する時間に
創造的な仕事を
行うことは効率アップに
つながります。
だんだん、暖かくなってきます。
春にむけて
「早起き」を心がけたいです。
ラベル:
季節のこと
2019年4月5日金曜日
新しい気持ちになる4月
4月は
新しい気持ちになります。
新〇〇と
フレッシュな響きがあります。
1月1日とは
違う新しい気持ちです。
4月が
スタートして
数日が過ぎました。
新しい環境
新しい生活
新しい人との
出会いに
慣れてきたでしょうか?
場所を覚えましたか?
名前を覚えましたか?
コミュニケーション
うまくとれていますか?
私たちの
脳は大きく
「右脳・左脳」タイプに
分けられるそうです。
左脳タイプは
論理的
データ重視
考える脳といわれています。
右脳タイプは
感情的
イメージ重視
感じる脳といわれています。
比較的
左脳タイプは
男性に多く右脳タイプは
女性に多いそうです。
タイプの
異なる人と
コミュニケーションを
とる時に
「感情派?」
「論理派?」
【どちらのタイプかな?】と
脳からチェックする
方法もあります。
いろいろな
角度・視点から接して
みるのもいいと思います。
笑顔で
ストレスを解消しましょう!
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日々のこと
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