2015年8月9日日曜日

秋田県女性会館主催の笑いヨガ講座


秋田駅から5分
中通のアトリオンビルで 
笑いヨガ講座開催しています。

毎月2回

第2・第4月曜日の
13:30~15:00
アトリオン・7階の研修室で
秋田県女性会館主催の      
笑いヨガ・ラフターヨガ教室です。



 8月は10日と24日です。

あす8月10日
6年前のスタート時からの方々
新たに申し込みされた方々

28名の皆さんと笑います。

今まで

「笑うとスッキリします」
「笑うと元気がでます」
「笑うっていいですね」
「これから毎日笑います」等などの

嬉しい感想をたくさん戴いています。

すてきな笑い仲間たちと
楽しく笑えることに感謝です!


笑いの場での
3つの「輪・和・話」で
心も体も元気になっています。

誰でも・どこでも・いつでも
笑って、健康寿命をアップさせましょう!

途中参加OKです!


問い合わせ・申込みは
秋田県女性会館
018-836-7840にどうぞ。

















夏バテ防止の笑いヨガ


笑いヨガ発祥の地インドや
欧米では笑いクラブを中心に
「笑いヨガ」が広がっているそうです。

秋田では
社会教育機関
医療保健機関
学校教育関係の行政
各種団体の講座・教室で
「笑いヨガ」が広まっています。

夏の期間も
いろいろな所から
オファーがあり
暑い中、「笑い」まわっています。

夏バテ防止
脱水症にならないように
気をつけながら
「ドリンク笑い」で
特に盛り上がっています。