６月もいろいろな所で笑っています。
時の記念日の１０日は
秋田市の東部地区
鳴登（なると）町内会で笑いました。
手形鳴登町内会の
「いきいきサロン」での
笑いヨガ・４回目になります。
２０数名の方々が
何より元気になると
「笑うこと」を喜んで下さり
２０１３年から招かれています。
笑顔力アップ
免疫力アップ
コミュニケーション力アップで
皆さん、ピンピンころり
【ＰＰＫ】をめざして笑いました。
今日も
笑いの輪・和・話が広がりました。
昨年
由利高原鉄道の貸し切り
「笑いヨガ列車」に参加して
下さった鳴登町の有志の
皆さんの笑い、とても素敵でした。
ノーバディズ・パーフェクトは
（Ｎｏｂａｄｙ’ｓ Ｐｅｒｆｅｃｔ）
「完壁な人は いない」
「完璧な親も いない」
「完璧な子どもも いない」という
カナダで生まれた
親のためのプログラムです。
２０１５年度の講座がスタートしました。
５月の連休明けから６月末まで
週一回の７回コース
親のための
ノーバディズ・パーフェクト講座で
ファシリテーターをつとめています。
子育て中の
様々な年齢の
お母さんたちが集まり
悩みを語り・共有し・考えることで
心にゆとりが生まれて
子育てに自信を持つようになります。
将来に対しての見通しがつき
「子育て」がこれまでと
異なる視点でできるようになります。
子育てで
いっぱいになっている時
共感のうなづき
ひと言の励ましに
元気をもらうこともあります。
不安が取りのぞかれ
重荷が軽くなり
いきいきとした姿になります。
安心して集まれる場
楽しいしゃべり場で
子育て中のお母さんたちが
多くの人に出会い
母親として、女性として、
人として、成長していきます。
私も
若いお母さん達から
元気をいただき
ファシリテーターとして学んでいます。
託児付き講座なので
お母さんたちが
受講している間
子どもたちも成長しています。
子どもの
７週間の成長は
目を見張るものがあります。
親も子も
元気になれる講座に
ファシリテーターとして
たずさわれて嬉しいです。
５回目が終わりました…。
秋田弁に
【くされたまぐら】
いろいろなことに興味をもつ
という言葉があります。
どちらかというと
【くされたまぐら】タイプの私。
興味を持つと
行動パワー全開になってしまいます。
でも、
「ちょっとまて
すぐ口出すな！ 手を出すな！
よく見
よく聴き
よく考えよ！」
という言葉を目にしました。
ちょっと待つ心。
ゆとりの心が大事ですね…！
