【笑いヨガ】と言うと
ヨガのイメージが先に立って
「身体がかたいんです・・・」
「体育系は苦手・・・」
「年齢が高いから・・・」
「運動の準備が必要・・・」
などを想像される方が多いです。
実は私も
【笑いヨガ】を学ぶまで
全然、想像つきませんでした。
でも、大丈夫です！
【笑いヨガ】はただ笑うだけです！
そして、
ちょっと呼吸を意識するものの
ヨガの経験・体力
筋力・柔軟さ・・・いらないのです。
誰でも・いつでも・どこでもできます。
一度
【笑いヨガ】に挑戦してみませんか？
秋田市の
中通アトリオンビル７Ｆ
文化会館４Ｆサンパル秋田で
定期的に笑っています！
ぜひ、一緒に笑いましょう！
第１３回『ざぶん賞』の
締切り９月５日（必着）です。
『ざぶん賞』って
なぁ～に・・・と言われます。
『ざぶん賞』は
「水」をテーマに
「命」や「自然」の
大切さを理解し
行動できる人を育てることを
目的にしているんです。
生命の源である
「水」のことを考えてみましょう！
水を通して
自然のことを
考えてみましょう！
生き方のことも
考えてみましょう！
…というのが
『ざぶん賞』のねらいです。
小・中学生から
詩・手紙・作文・童話・エッセイ・物語
などなどを募集しています。
残念ながら
秋田での
『ざぶん賞』の
認知度、まだまだ低いのです。
今年は、
秋田市内の小学生たちが
詩や作文や物語を書いてくれました。
嬉しいです！！
