例年より暑い９月。
トマトが元気に育っています。
もう少し
涼しくなって欲しいと
願っているのですが
３０度近い気温に
トーンが落ちてしまいます。
湿度もあって
じわーっと汗がでてきます。
笑うと体が
ポカポカしてきて
汗をかきます。
笑いヨガに
参加される皆さんは
私より人生の
大先輩の方々が多いので
脱水症・熱中症に
配慮しながら笑っています。
「久しぶりに
大きな声で笑った」
「笑うっていいですね」
「楽しかった」と
毎回、嬉しい感想を
いただいています。
敬老の日に
元気な高齢者が多い
秋田県をめざす思いを
あらたにしています。
庭のキュウリが
終盤になりました。
８月の後半から
９月にかけてドンドン
成長してくれました。
今、ピーマンが元気です。
母に
庭の野菜を収穫し
「こんなに採れたよ」と
伝えるととても喜んで
くれました。
寒こうじに漬けた
キュウリが大好きで
食欲がなくなった時も
庭のキュウリを
食べてくれていました。
食べてもらえる母が
いないので淋しいです。
仏前に供えて
母を偲んでいます。
秋田市中通
アトリオンビル７階で
秋田笑いヨガの
【笑いヨガ講座＆カフェ】を
開催しています。
人が集まって
笑ったり話すことが
心と体と脳にとても良いです。
また、
たくさんの人が集まると
知らないことを学んだり
新しい情報を得ることが
できます。
人が集まること
人が和むこと
人が話すことでの
笑いの「輪・和・話」を
これからも広げて
行きたいと思います。
９月は
１８日（金）と
２２日（月）に
１時３０分～２時４０分に
笑います。
ぜひ、どうぞ！
