2024年3月4日月曜日

簡単やさい料理

 

冬に逆戻りです。


わが家の庭は

まだまだ雪の下です...。


スーパーで

小松菜や

ホウレン草が

目玉商品で安く

店頭に並んでいます。


例年より気温の

高い日が多いので

関東方面の野菜が

安く入ってきてるのかな。


レンジでチンの

簡単やさい料理です。


小松菜    2束(200g)


しょうゆ   小さじ2

きび砂糖   小さじ1

すりごま   大さじ2

かつお節   小袋2g

生姜チューブ 2センチ


(作り方)

①小松菜を

 3㎝位に切り

 ラップをしてレンジに

 約2分(600W)かけます。


②小松菜を水につけ

 水気をしぼります。


③調味料、醤油を絡めます。

 

④そのあとに、ほかの

 調味料を混ぜ合わせます。


これで出来上がり。



超簡単キノコづくし

 

3月別れの季節です。


雪との別れは

もう少し先のようです。


あっという間に真っ白。


別れの式が4つ...。


何かと

せわしいので

らくらく簡単料理を

作っています。


キノコです。


ダイエットにも効果的です。


キノコづくしマリネ

(材料)

マイタケ  1袋(120g)

えのきだけ 1袋(100g)

しめじ   1袋(200g)

エリンギ  1袋(100g)

しいたけ  3ケ

たまねぎ  半分

酢    大さじ2

しょうゆ 大さじ1

みりん  大さじ1

きざみ昆布 20g


(作り方)

①.えのきだけ・しめじは

  石づきを取りほぐします。

  マイタケもほぐす。

  エリンギは斜め薄切り。

  しいたけも

      石づきを取ります。

  たまねぎは薄切り。


②.①をラップをし

  電子レンジで3分加熱。

  混ぜあわせ

  さらに約4分加熱。


③.②に調味料を

  混ぜあわせます。


これでできあがり。


2024年3月3日日曜日

お雛様たち

 


3月3日、ひな祭り。


雪が降りました。


ちょっと寒いです...。


雪のない日々が

続いたので

例年通りですが

違和感があります。


お雛様たち

笑っているかな…?!