元気になる数字１～１２

 

１から１２の

数字で元気になる言葉。

１．イキイキと

２．ニコニコと

３．サワヤカに

４．シアワセに

５．ゴキゲンに

６．ロマンチックに

７．シンセツに

８．ハツラツと

９．クイナク

１０．ジュウナンに

１１．ジシンを持つ

１２．ジユウに生きる

６５歳以上の

一人暮らしの人は

男性が８人に一人

女性が５人に一人だそうです。

一人暮らしでも

心の持ちようが

大事だと思います。

いきいきと

にこにこと

さわやかに…過ごしたいです。

緑ヶ丘病院ディケアで笑いました

 

秋田市飯島の

【緑ヶ丘病院】の
ディケアで笑いました。

８３回目になりました。

【緑ヶ丘病院】の
ディケアでは

コロナウィルス禍も

ずっと笑いヨガ教室を

開催して下さっています。

今日も

無理せず
自分のペースで

笑っていただきました。

久しぶりに

参加された人が２人。

皆さんの表情が

笑い出すと

徐々にすてきな

笑顔になっていきます。

恥ずかしそうに

笑っていた参加者も
だんだん慣れて

豊かな表情になりました。

「先生

　次はいつくるの？」と

笑うことを楽しみにして

くれて嬉しいです。

笑って元気になりましょう。

ビッグサイズの梨

 

大きな大きな梨を

友だちからいただきました。

ほんとうに大きいのです。

Ｌサイズの卵と比べてみました。

重い梨の実を

支えている梨の木すごいです。

食べ応えがありました。

これほど

大きな梨、初めて食べました。

ジューシーで

とても美味しかったです。

友だちに感謝です。