私たちの体には
日々３０００～５０００個の
ガン細胞が作られているそうです。
でもでも
リンパ球の一種のNK細胞
（ナチュラルキラー細胞）が
ガン細胞を
退治してくれているそうです。
NK細胞は
（ナチュラルキラー細胞）
加齢に伴い働きが弱るそうです。
NK細胞を
（ナチュラルキラー細胞）
元気にする方法があります。
笑うことです！
一日何回 笑っていますか？
一日 １０回笑うと
一年では ３６５０回
十年では ３６５００回
ガン細胞は
長い年月を経て作られるそうです。
笑いが
積もるとガン細胞は恐くないです。
子どもは
一日４００回も笑っているそうです。
大人になっても
一日４００回も笑えると
ミラクル笑いパワーになりますね。
生活の中に体にいい
笑いをたくさん取り入れたいものです。
秋田笑いヨガで
６月３０日（月曜日）
１０：４７～ 羽後本荘発
鳥海山ろく線
由利高原鉄道列車を貸切りました。
６月３０日・月曜日
羽後本荘⇔矢島の
【秋田笑いヨガ号】に乗って
車中を笑いでいっぱいにしませんか？
一緒に笑いましょう！
どなたでも、参加できます。
６月初旬なのに
秋田市
３０℃を超える日々が
続いています。
６月３日の北海道
釧路では３７．８℃
北見では３７．２℃
という異常気象です。
気温上昇に伴い
紫外線も強くなっています。
紫外線は
「膚」だけでなく
「目」にも悪影響を及ぼすそうです。
結膜充血
紫外線角膜炎（雪眼炎）
翼状片、瞼裂斑
白内障、老眼などが
紫外線によって
引き起こされるそうです。
紫外線が強い
中国の海南省や
シンガポールは
紫外線が弱い
アイスランドに比べて
白内障の人が２倍以上だそうです。
日本では
最南端の沖縄県で多いそうです。
紫外線だけでなく
パソコン使用などで
年々「目」を
酷使して
いることが多くなっています。
心の鏡といわれる
「目」を大事にしたいです。
