鹿角市花輪地区の「健康寿大学 １１月学習会」で
笑いヨガ・ラフターヨガを行いました。
健康寿大学の
１２０名の皆さんが、笑って下さいました。
始まる前 担当の方が
「寿大学は男性が多い会です。
皆さん笑えるでしょうか」と
心配されていました…
私は、
「大丈夫ですよ！！！
皆さん、自分のペースで
笑って下さればいいのですから」と…。
講演が始まってすぐ、担当の方の心配は消えました
男性も女性も、全員が
楽しそうに笑う姿・すてきな笑いに…びっくり！！
終わった時
「みなさん、笑っていましたねー」と
笑いの威力・笑ヨガに驚かれていました。
笑うことで、元気な人が増えること
そして、
秋田県が「元気な高齢者が住んでいる県」
になることを望んでいます。
笑いましょう！
笑う門に福が来ます！！
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