熊よりこわいもののお話。
先日ある地域に
笑いに伺った時の
現実に起きたお話の中で
クマよりこわいのは人間と…。
７０代のAさん
春先に
パートナーを亡くし
一人暮らしになったそうです。
同じ集落の男性が
「一人だと大変だなぁ」と
親切に声をかけてきたのが
始まり...。
今年は暑くなるから
クーラーを取り換えた方が
いいと言ったそうです。
Aさん今まで
何でもパートナーが
やってくれていたので
買え時かなと思い
新しいクーラーを
お願いしたそうです。
翌日、
お金を先にということで
約１９万円支払って
しまったそうです。
なかなか
クーラーはつかず
その後いろいろなことが...。
同じ集落の人と
安心したことが
トラブルの発端に…。
人間不信に。
秋田市飯島の
秋田緑ヶ丘病院
ディケアで
１０/２４（木）笑いました。
秋田緑ヶ丘病院の
ディケアには月２回
笑いヨガで通っています。
バスで行き
バス停から病院まで
約１５分歩きます。
歩いている間
季節の移ろいを感じます。
栗の木の下には
栗のイガがたくさん...。
最近は郊外の
栗の木・柿の木などが
切られてしまっています。
熊対策の一環のようです。
秋田緑ヶ丘病院の
周辺も緑が多いので
ちょっと心配...。
１０月２８日
アトリオンで笑います。
秋田市中通り
アトリオンビル
５階研修室で
１時２０分～２時５０分
女性会館の笑いヨガ講座を
開催しています。
アトリオンビル
５階研修室では
第２・４月曜日の
月２回、笑っています。
笑いヨガの聖地
アトリオンで
１５年間、笑っています。
２０１８年
４月からは
同じアトリオン会場では
第２・第４月曜日と
第２・第４金曜日の
月４回、笑っています。
月１回だけよりは
月２回・３回・４回と
回数多く笑った方が
より効果的がアップします。
みんなで笑い・語らい
楽しい時間を
過ごすしています。
一緒に笑いましょう。
季節外れの
ツツジが咲いています。
私は
講座・講演で
いつも３つの「わ」
【輪・和・話】を
すすめています。
人が集まり輪になること
人と人が 和むこと
人と人が出会い話すこと
この３つの
【輪・和・話】が
必要であると考えています。
秋田県第１号の
笑い（ラフター）ヨガ
ティチャーとして
心豊かになる笑いを
伝えていきたいです。
笑うことで
子どもから高齢者まで
元気に過ごして欲しいです。
笑いましょう。
秋田市中通
アトリオンの秋田県
男女共同参画センター主催の
ハーモニーネットまつりが
１０/２０（日）行なわれました。
アトリオンビル
地下フロアーで
バザーが行なわれました。
私たちのグループ
国際交流オープンクラス
秋田笑いヨガも参加しました。
バザーは
掘り出し物があって
楽しいです。
楽しみながら
いろいろ買い物をしてきました。
自分で
持っていった荷物より
帰りは荷物が増えています…。
秋田市東地区
民生委員児童委員協議会
笑いヨガとお茶の会で
１０月１９日（土）
笑いました。
悪天気でしたが
５０余名の皆さんが
東地区コミュニティー
センターに集まって
下さいました。
みなさん
笑いのスィッチが
即入って元気に
笑って下さいました。
笑うこと・
おしゃべりすることで
脳も体も心も元気になります。
私がお伝えしてきた
「輪・和・話」が
広がって嬉しいです。
嬉しかったことです。
ボランティア仲間が
私を元気づけようと
ランチに誘って
下さいました。
久しぶりに
外での美味しい食事
楽しい会話...。
仲間に
支えていただいています。
まだ
悲しみの中ですが
仲間に心から感謝です。
ありがとうございます。
１０月１８日（金）
アトリオン
笑いヨガカフェで笑いました。
１３時３０分～１４時４０分。
いつもの会場
アトリオン７階で
楽しく笑いました。
この日、
１０月１８日は
午前中は角館で
午後はアトリオンで
楽しく楽しく笑いました。
笑うことで元気が出ます。
ストレスが解消でき
免疫力がアップします。
悲しい時・つらい時は
泣くのも必要ですが
最後には笑いましょう。
次回は
１０月２８日（月）
１３時２０分～
１１月１日・１５日（金）
１３時３０分～笑います。
興味のある方は
直接アトリオン会場に
おいで下さい。
参加費は
１回５００円です。
笑いましょう。
久しぶりに
ＪＲ角館駅近くの
仙北市角館健康
管理センターで
１０月１８日（金）
笑いました。
毎月第３金曜日
１０～１１時半
【笑いの会】が
開催されています。
２０１３年４月に
角館健康管理センターを
会場に誕生した会です。
秋田県では
秋田市アトリオンの
笑いヨガの会
角館の笑いの会が
定期的に開催されています。
角館の笑いの会は
２０１１年から
笑っているので
１３年間経ちました。
１３年笑っておられる方
友だちに誘われて
参加された方
親子でいらしている方
２０数名の皆さんと
笑いました。
角館には
年に数回しか
行けないのですが
皆さん待っていて下さり
嬉しい限りです。
【笑いの会】の
皆さんと一緒に
笑えたことに感謝です。
秋田市中通
アトリオンの
笑いヨガ講座４回あります。
本日
１０月１８日（金）
１時半～笑います。
笑いヨガカフェは
第1週金曜日と
第3週金曜日です。
時間は
1時30分～2時40分。
会場は
７階の第一研修室。
笑うことで
免疫力がアップします。
一緒に笑いましょう。
私が
ヨガ（養我）を
はじめたのは
母がヨガを
指導していたからです。
そして
２００９年
笑いヨガってなぁに...と
興味をもって新たなる
笑いヨガの世界に…。
それからは
大谷翔平選手では
ないけれど
ヨガ（養我）と
笑いヨガの二刀流です。
私には
普通のヨガ（養我）も
笑いヨガ（ラフターヨガ）も
かけがえのない健康法です。
母とペアで
指導に行ったところが
いっぱいあります。
母から
教えてもらったことが
たくさん...。
感謝です。
１０/６（日）
秋田駅東口のアルヴェで
あきた国際
フェスティバル2024が
行われました。
秋田県内の多くの
外国人が集まりました。
国際交流活動している
日本人たちも集まりました。
３５年活動している
私たちのボランティア
国際交流オープンクラスも
参加しました。
秋田高専の留学生
ブルネイのA君
ウガンダのⅮ君
今年来秋した
モンゴルのＮさん
マレーシアのＨ君
タイのＫ君が参加しました。
多くの人と
異文化交流をし
学校でできない経験が
できたとこと思います。
出会った人たちとの
繋がりを大切にして
欲しいです。
留学生たち
「ちょっと疲れたぁ」と
言いながらも
素敵な笑顔をしていました。
寒い冬に向かつて
パワーを充電して
欲しいです。
秋田市の下浜
桂根地区で
１０月１０日笑いました。
数年前まで
１０月１０日は
体育の日でした…。
今は
１０月の第２月曜日が
スポーツの日に。
休みが増えるのは
嬉しいです。
下浜地域は母が
ヨガを２０年ちかく
指導していた地域なので
懐かしく感じました。
約３０名の皆さんが
笑いヨガに興味をもって
参加してくださいました。
桂根の皆さん
とても元気な方々が多く
たくさん笑って下さいました。
今年も秋田県主催の
あきた国際
フェスティバルに
参加しました。
１０月６日（日）
秋田市アルヴェで
あきた国際
フェスティバル2024が
行われました。
家族連れの
入場者が多く見られました。
３５年目になる
草の根のボランティア
国際交流オープンクラスの
恒例のイベントの一つです。
秋田高専の
ブルネイ・マレーシア
モンゴル・ウガンダ
タイの留学生たちも
ブース参加して
一生懸命に熱く
自国の紹介をしていました。
１０月４日（金）
秋田市中通の
アトリオン６階
オープンスペースで
笑いヨガカフェを
行いました。
オープンスペースなので
笑いカフェ
おしゃべりタイムに…。
おしゃべりの
花が咲きました。
１時半から
なんと３時５０分の
おしゃべりタイムに
なりました。
いつより
１時間ちかく
延長しての
笑いカフェになりました。
楽しい
笑いヨガカフェでした。
たまには
笑いヨガ＆
おしゃべりカフェでも
いいのかな…。
次回は
第３金曜・１０月１８日
通常通りアトリオン
７階研修室で
笑いヨガカフェ行います。
ぜひ、笑いに
いらしてください。
１０月４日も笑います。
１０月４日（金）の
アトリオン
笑いヨガ講座は
会場が６階になります。
時間は
１３時半～１４時４０分。
ハーモニープラザ６階の
一番奥のコーナーで
笑います。
１０月４日だけ
いつもの７階の会場が
使えず６階での
笑いカフェになります。
会場をお間違いのなき様！
興味のある方は
アトリオン会場に
直接おいで下さい。
参加費は
１回５００円です。
１０月４日（金）
楽しい笑いカフェに
したいです。
