明日からいよいよ５月です。
５月１日
土曜日の朝から嬉しいことが…。
皆さん
朝７時半～８時の
NHK東北版ニュースを
是非、ご覧下さい。
先日４月２３日
NHKの夕方の
「Newsこまち」で
紹介された
「笑いヨガ」と呼ばれる
健康体操の講座で
講師を務める
女性講師の思い
…という番組が
大好評で東北版ニュースにも…。
秋田初の認定ティチャー
伊藤晴美＆笑い仲間との
笑いあふれる５分間番組です。
秋田をはじめ
東北の皆さんに
笑いヨガの良さを
知っていただけると思います。
明日５月１日の
「東北版ニュース」です！！！
心も体も脳も元気になる
【笑いヨガ】講座
会場は秋田市中通アトリオンビル
第２と４の月曜日（原則）
１時２０分～２時５０分
アトリオン５階
１回￥５５０
第２と４の木曜日（原則）
１時３０分～２時４０分
アトリオン７階
１回￥５００
直接会場においで下さい。
笑うと喉が渇きます。
お水をご持参ください。
一緒に笑いましょう！
５月１日の土曜日
朝７時半～８時の
NHK東北版ニュースを
ご覧下さい。
先日４月２３日
NHKの夕方の
「Newsこまち」で
【秋田笑いヨガ】が
紹介されました。
「笑いヨガ」と呼ばれる
健康体操の講座で
講師を務める
女性講師の思い
…というタイトルで
伊藤晴美＆笑い仲間との
笑いあふれる５分間番組でした。
その番組が
大好評で東北版ニュースでも
紹介されることになりました。
秋田をはじめ
東北の皆さんに
笑いヨガの良さを
知っていただけると思います。
明日５月１日の
「東北版ニュース」です！！！
心も体も脳も元気になる
【笑いヨガ】講座
会場はアトリオンです！
第２と４の月曜日（原則）
１時２０分～２時５０分
アトリオン５階・１回￥５５０
第２と４の木曜日（原則）
１時３０分～２時４０分
アトリオン７階・１回￥５００
直接会場においで下さい。
笑うと喉が渇きます。
お水をご持参ください。
一緒に笑いましょう！
心も体も脳も元気になる
【笑いヨガ】講座を
秋田に広めて１２年…。
元気な高齢者が増える
お手伝いができればと思い
微力ながら頑張ってきました。
その間
なんどもマスコミに
紹介いただいてきました。
今回は
ＮＨＫこまちの
夕方のニュースで
取り上げて下さいました。
また、
エフエム秋田のラジオに
約１５分出演しました。
感謝です。
昨年からは
コロナを意識して笑っています。
コロナ禍にありますが
笑いは必要と感じています。
これからも、
コロナ対策を
バッチリ行って
笑っていきたいと思います。
秋田市内の
会場は秋田市中通の
アトリオンビル
第２と４の月曜日（原則）
１:２０～２:５０
アトリオン５階
１回￥５５０
第２と４の木曜日（原則）
1:３０～２:４０
アトリオン７階
１回￥５００
直接会場においで下さい。
お待ちしています。
笑うと喉が渇きます。
お水をご持参ください。
一緒に笑いましょう！
秋田初の
笑いヨガ認定ティチャー
伊藤晴美です！
…と第１声に
４月２９日・木曜日
昭和の日の祝日に
エフエム秋田のラジオに
出演しました。
３時台のMIXという番組。
エフエム秋田の
真田かずみアナと
おしゃべり形式で
約１５分の生放送。
秋田初認定ティチャーの
伊藤晴美がリスナーの
皆さんに楽しい【笑いヨガ】を
お伝えしました。
耳だけで
理解していただくに
ぴったりの笑い
「梅干し笑い」を紹介しました。
梅干しを思うだけで
口の中にジュワーと
唾液がでてきます。
コロナ対策としても
その唾液がとても大事です。
笑いながら
コロナにかからないように
たくさん唾液を作り
免疫力を高めましょう！
マスクをはめてで
ちょっと話ずらかったのですが
聞いて下っておられた
知り合いから、
「面白かったよ」
「楽しかったよ」
「ちゃんと、聞き取れましたよ」
「ラジオのスピーカーから
聴き慣れた声が
流れてくるのも
不思議な感じでした」
…祝日の午後
聴いて下さって感謝です！
ありがとうございました。
秋田市で唯一月４回
心も体も脳も元気になる
【笑いヨガ】教室を
《アトリオン》で開催しています。
アトリオン５階で
第２・４の月曜日
１時２０分～２時５０分
１回￥５５０
アトリオン７階で
第２・４の木曜日
１時３０分～２時４０分
１回￥５００
直接会場においで下さい。
笑うと喉が渇きます。
どうぞお水をご持参ください。
月曜日も木曜日も
とても、楽しい笑い場です。
是非どうぞ！
今月、4月は
テレビにラジオにと
忙しい月になりました。
多くの方に【笑いヨガ】を
知っていただけるいい機会でした。
お話をいただいた時
喜んでお受けしました。
４月２３日の
ＮＨＫ午後６時台
「ニュースこまち」の
秋田で活躍している人に
焦点をあてた番組に登場しました。
《秋田初の笑いヨガ講師の思い》
ということで
担当のMさんが２週間ほど
私の秋田市で行っている
教室数か所の密着取材をしました。
とても、すばらしい編集です！！
感謝です。
担当のMさん、
取材に協力してくださった皆さん
ありがとうございました。
秋田初の
笑いヨガ認定ティチャーとして
秋田市内で唯一月４回
笑いヨガ教室を開催しております。
会場は秋田市中通の
アトリオンビルで開催しています。
心も体も脳も元気になる
【笑いヨガ】を
楽しくお伝えしています。
第２と４の月曜日
１時２０分～２時５０分
１回￥５５０
第２と４の木曜日
１時３０分～２時４０分
１回￥５００
直接
アトリオン会場においで下さい。
笑うと喉が渇きます。
お水をどうぞご持参ください。
月曜日も木曜日も
笑いあふれる
とても、楽しい会場です。
一緒に笑ってみませんか？！
秋田ケーブルテレビ
「し～なチャン」で
昨年から金曜日の
コメンテーターを務めています。
お昼
１２時～１３時までの番組です。
金曜日の
コメンテーターは５人。
５人でシフトを組んでいます。
４月は２３日が私の当番でした。
私の当番の日は、毎回
【笑いヨガ】を紹介しています。
２３日の 晴美の
【笑いヨガコーナー】では
《足で習字笑い》を
行いました。
足を動かすことで
足の血行を良くします。
股関節を鍛えます。
笑いながら
楽しく足を動かしましょう。
4月２３日
秋田ケーブルテレビ
金曜日【し～なチャン】の
コメンテーター
６回目の出演になりました。
お笑い【ちぇす】の
長谷川さんと
若松さんに助けられ
毎回、楽しくお仕事を
させていただいています。
感謝です。
今回のゲストは
１９６４年の
東京オリンピックで
聖火ランナーをつとめられた
宮澤文子さん。
県北の二ツ井の
メインストリートを
走った時のエピソードを
お話し下さいました。
トーチが重かったこと。
風向きで煙が
モクモクで大変だったこと。
弟さんも走り
兄弟姉妹で走ったのは
全国で２組だけ
だったこと等など。
とても、
貴重なお話を
たっぷり伺いました。
そして、
晴美の笑いヨガコーナーは
【足で習字笑い】
皆さんにお知らせです。
明日４月２３日の
ＮＨＫ秋田
午後６時～７時
「Newsこまち」で
【秋田笑いヨガ】が紹介されます。
「笑いヨガ」と呼ばれる
健康体操の講座で
講師を務める
女性講師の思い
…というタイトルです。
皆さんに
笑いヨガの良さを
知っていただけると思います。
ぜひ、
明日４月２３日の
「ニュースこまち」をご覧ください。
秋田市飯島の
緑ヶ丘病院での
笑いヨガ講座
4月15日で48回目になりました。
ずーっと笑っている人
初めての人と
今回も楽しく笑いました。
皆さんから笑った後
「今日、笑ってどうでしたか？」と
感想を伺っています。
多くの方が
「楽しかったです」
「すっきりしました」と
お話して下さいます。
さらに、
「生きる元気をもらいました」
「笑うと体が元気になってきます」
「笑いの良さを実感しています」
「体が温かくなりました」
「先生と会えて良かったです」
…【元気になる笑いヨガ】を
伝える甲斐があります。
講師冥利につきます。
私の方も
参加者の皆さんから
たくさん元気をいただいています！
会えて良かったです！
待っていてくれる人たちが
いるということは
嬉しいことです。
病院の建物が
リニューアルされ
明るくなりました。
コロナ対策をしながら
講座が復活してきています。
新しい講座の
依頼も増えてきています。
我が家から
一番近い旭南
コミュニティーセンターで
行われている
「旭南集いの会」から
【元気になる笑いヨガ】の
依頼がありました。
４月７日と14日
午前中、２回連続
【元気になる笑いヨガ】を
伝えました。
皆さん、
とても喜んでくださいました。
１回目より２回目の方が
皆さん素敵な笑顔になっています。
地元へ
少し恩返しができたかなぁ？！
パソコンの
前にいる時間が
グーンと増えました。
インターネットがないと
仕事に支障が生じます。
会議も研修も
コロナ対策でオンラインです。
秋田高専の授業も
マレーシアの留学生と
オンライン授業で行っています。
時々
オンラインを
行っていることが
不思議に思われることも…。
やはり、
コミュニケーションは
対面の方がいいです。
いつになったら
マスクなしで
安心して
コミュニケーションが
できるようになるのでしょう。
最近
スイートチリソースに
ハマっています。
ベトナムの留学生
N君に教えてもらいました。
醬油の替わりにかけています。
目玉焼きにも、納豆にも……。
何にでも
かけてて食べています。
絶妙に合います。
お試しあれ！
4月12日（月）午前
秋田市内の某サロンで
お話する機会がありました。
今回で２回目です。
サロン、
１０年になったそうです。
１０年間、
続いていることは
本当にすばらしいことです。
10年という
月日の長さは
簡単なことではありません。
そして、ランチも…。
３人の
パワフルウーマンが頑張っています。
頭がさがります。
毎月
ランチメニューを
考えるだけでも
大変なことだと思います。
頑張って！
約２５人が
楽しみにしているサロンです。
この時季は
桜の話題でいっぱいです。
「○〇の桜がすばらしいよ」
「○○の桜は５分咲き」
「○○の桜は７分咲き」
…などと
情報交換が行われます。
友人が車で
秋田市の
桜めぐりツアーに
連れて行ってくれました。
約２時間半コースで
秋田市内５ヶ所の
桜を愛でました。
外旭川の草生津川
自衛隊通り
高清水公園
牛島の太平川
新屋の桜ロード
とにかく
すばらしかったです。
感動・感激です。
今一番
木の勢いがあるのは
牛島の太平川
新屋の桜ロードだと
思われました。
ベトナムの留学生
おすすめの飲み物です。
ベトナムのＮ君が
「先生、
これ飲んだことありますか？」と。
初めて、見ました…。
学校の帰り
さっそく買ってみました。
抹茶が好きなので
「抹茶ラテ」美味しかったです。
留学生たちから
飲み物・食べ物の
他にも、新しいモノを
いろいろ教えてもらっています。
2021年度の
秋田高専の授業が
６日から始まりました。
今年も
私の授業は
オンライン授業スタートです。
マレーシアの留学生と
画面をとおして
授業をすすめます。
いつ来日できるかな？
昨年は
モンゴルと
マレーシアの留学生が
11月に来秋しました…。
やっぱり、
対面がいいです！
学生だけでなく
多くの教師陣も対面が
いいと思っています…。
一日も早く
安心して
対面授業をしたいです！
今年は
高専の桜も
既に咲きだしています。
入学時
始業式時に咲くのは
本当に珍しいことです。
桜に心が
いやされています…。
我が家の
クリスマスローズが
咲いています。
柿の木の下が
居心地がいいようです。
毎年、
きれいに咲いてくれます。
道行く人にも
褒められるくらい見事です。
冬の寒さにもめげず
華麗に咲いてくれています。
目を楽しませてくれる
クリスマスローズに
感謝です。
ありがとう！
ちょうど１年前
コロナウィルスで
学校等が休校になりました。
約２ヶ月近くの
休みとなりました。
笑いヨガの講座も休講に。
６月になった頃
「晴美先生、まだ講座
スタートしないのですか？」
「家に籠っていると
心が暗くなってきます…」
「気持ちが
落ち込んでしまいます」…と
笑い仲間から
電話やメールを
多くいただきました。
…ということで
アトリオンの講座を
開講しました。
充分な３密対策をし
笑いだしました。
皆さん、
本当に喜んで下さいました。
気心が知れている
仲間たちと笑える
幸せを感じました。
新年度も笑います。
秋田県は
全国の中で
コロナウィルス患者が
少ない県ですが、
３密を意識しながら
笑っていきます。
