秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2013年8月7日水曜日
豊かな表情にしましょう
笑顔は
自分も周りの人も元気にします。
自然な笑顔が
できるように
顔の筋肉を
たくさん動かしましょう。
笑うことで
表情筋が鍛えられ
顔のシワがなくなります。
顔の表情が暗い
顔の表情がこわい人は
笑う機会が少ないので
表情筋が
かたまっているからだそうです。
目が笑っていない
かたい表情の人も
目の下の筋肉が 動かないからです。
たくさん笑って
豊かな表情にしましょう!!
ラベル:
笑いヨガ、笑顔
2013年8月6日火曜日
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