２０１１年１月の笑いヨガ

卯年・２０１１年１月の笑いヨガのお知らせ

今年も笑って心も身体も元気に！

♪誰でも　参加できる 講座♪　

直接、会場にどうぞ！　お待ちしております！

＊２０１１年１月１１日（火）　１８：３０～２０：００

秋田笑いヨガ　ナイトサークル
サンパル秋田４F　
　　　（秋田市山王・文化会館内）
　　 　 １回　５００円　


＊２０１１年１月１３日（木）　１３：３０～１５：００

秋田笑いヨガ　けやきサークル
サンパル秋田・地下１階　音楽室
　（秋田市山王・文化会館内）
　　 　１回　５００円　



笑いヨガは無理なく、誰にでもできます。
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を
組み合わせた　新しい健康法です。

笑うだけで　健康に！　　一緒に笑いましょう！

＜問い合わせ先＞
秋田笑いヨガ　
akita.waraiyoga@gmail.com

伊藤　まで　どうぞ！！

☆　☆　☆　☆　☆

ＡＢＳ秋田放送ラジオで笑いヨガ

１月３日
ＡＢＳ秋田放送
ラジオ番組で
「秋田笑いヨガ・ラフターヨガ」を
紹介下さいました。

２０１１年の「初笑い」
朝７時４５分～８時の
【歌のない歌謡曲】
「秋田笑いヨガ・ラフターヨガ」の
講座・教室の様子
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･から
スタートしました。

笑って、
心も・身体も・
元気になれるように
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

新しい酸素をたくさん
身体に取り入れて
呼吸を意識して
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

そして
笑いヨガ
ラフターヨガを通して
笑いの３つの「わ」
輪・和・話　を
広げていきたいと　
リスナーの皆さんにお伝えしました。

「笑い」で　
秋田、日本、世界が
元気で、明るくなって欲しいです！