笑う門には福が来ます

 

【笑う門に福来たる】

２０２４年も

たくさん笑いましょう。

笑いヨガ

ラフターヨガは

まわりの人の

笑い声を聞いていると

楽しくなって

笑いの渦に

引き込まれていきます。

笑いが伝染して

笑いがうまれてきます。

笑いの効果を

実感すると

心から笑いがでてきます。

笑いましょう！

笑う門には福が来ます。

２０２４年アトリオンの笑いヨガ

能登半島地震

飛行機事故火災等など

波乱の幕開けの

２０２４年も

１週間が経ちました。

２０２４年も

楽しく笑いたいと思います。

２０２４年１月の

アトリオンの

笑いヨガ講座は

１月１５日（月）

１３：２０～１４：５０

アトリオン５階・研修室　

１月２２日（月）

１３：２０～１４：５０　

アトリオン５階・研修室　

１月２５日（木）

１３：３０～１４：４０　

アトリオン７階

第１研修室

秋田市中通

アトリオンビル会場に

直接おいで下さい。

笑って

心も体も脳も

元気にしましょう。

平等な時間

 

私たちには

【時間】が

平等にあります。

時間の使い方で

日々の生活を

よくすることが可能です。

１年間３６５日

約５２週あります。

毎日何か１つ

行うことをめざしたいです。

毎日が大変な時は

ゆるく～ゆるく～

毎週１つでも

いいかなと思います。

もし、本を

毎週１冊読むと

１年間で５２冊

読むことができます。

もし、片づけを

毎週1ヶ所をすると

1年に52ヶ所

片づけができます。

２０２４年

平等な時間を

有効に使いたいです。