秋田県・遊学舎で笑います

 

8月は

笑いヨガ講座の依頼が多いです。

笑って暑さを

吹き飛ばそうの気持ちですね。

でも

笑うことは有酸素運動で

暑くなるんです。

いい汗をかきます。

本日

８月２１日（日）も

午後２時から

秋田県ゆとり生活創造センター

遊学舎・研修室で笑います。

日本笑い学会東北支部

第９０回笑学校㏌あきたの

イベントです。

笑う門に福がきます。

笑う門に健康がきます。

スイカ笑いで元気に

 

夏の果物は

なんと言ってもスイカです。

暑～い日

冷えたスイカを

食べるのが

私の楽しみの一つです。

スイカを

食べる回数が増えています。

大きいスイカは

冷蔵庫を

占領してしまうので

小玉スイカを

最近は購入しています。

熱中症対策にもなります。

大好きな

スイカ・すいかを

食べながら

スイカ笑いをしています。

スイカ笑いで

元気になっています。

８月２２日も笑います

 

８月２２日（月）笑います。

秋田駅から５分の

中通のアトリオンビルで　

月２回、第２・第４月曜日

１３：２０～１４：４５

アトリオン５階　

秋田県女性会館主催の

笑いヨガ講座を行っています。

笑いの３つの

「輪・和・話」で

ストレスが解消され

心も体も脳も

元気になって欲しいです。　　　　　　

一緒に笑ってみませんか？

誰でも/どこでも/いつでも

笑って、心・体・脳の健康を

めざしましょう。