人と人が安心できる距離間

 

新型コロナウィルスが

発生してから

コロナ関連の新語や

今まで使われて

いなかった言語が

次々と日常化しています。

一番は
昨年流行語大賞になった

新語「3密」です。

ほかに

「ソーシャルディスタンス」

「コロナ禍」

「スティホーム」

「濃厚接触」

「クラスター」

「ロックダウン」

「ウィズコロナ」

「不要不急」

などの言葉があります。

ソーシャルディスタンスは

コロナ禍で

一般的に使われるように

なりましたが

心理学の分野でも

人と人が安心できる

距離間というものがあります。

 
多くの人が
集まる時でも

１対１の時でも

安心していられる

距離・場が必要です。

笑いヨガでも
安心して笑える場を

つくることが求められます。

参加者の
心や体の状態・様子に

気配りすることも大事です。


私は

テンションを高くして
笑うことよりも
安心・安全で

あたたかな

雰囲気にすることを

心がけています。

「晴美先生と

　　笑えて楽しかったです」

「また、一緒に笑いたいです」

と言っていただける

笑いをお伝えしています。

安心・安全な

距離間を保ちながら

心も体も脳も元気にしたいです。

より自分を高めるために

 

より自分を

高めるために

大事に思っていることです。

1⃣　初めてのことにも

　　　積極的に挑戦すること。

2⃣　先入観をもたないこと。

3⃣　「だめで、もともと」と

　　　考えて

　　　前向きに行動すること。

4⃣　　…でも、

　　　決して無理しないこと。

5⃣　　笑うこと。

　　自分に言いきかせています。

日々、成長…

 

庭の白菜が

大きくなっています。

日々、成長しています。

おいしいようで

葉っぱが

虫さんたちに人気があります。

私も

日々、成長するように

頑張ります。