玄関の横に
可愛い紫の花が咲いています。
春に咲く花が
１１月中旬に咲き
心を和ませてくれています。
可憐に咲く花が愛おしいです。
2024年11月11日月曜日
さつまいもとカリウム
ヨガの講演に
出かけた時
こむら返りへの対策を
質問されました。
こむら返り対策には
いろいろとあると
思いますが
食べ物の中の
カリウムも効果が
ありますよ…と
お伝えました。
カリウムの豊富な
食べ物の代表は
バナナと言われています。
ほかに
さつま芋もいいです。
中くらいの
サツマイモには
カリウムが
500～600mgあるそうです。
庭の収穫した
さつまいもをみながら
カリウムを
チェックしています。
カリウムを
適切にとっていきたいです。
2024年11月10日日曜日
教え子、来たる
教え子
遠方から来たる…。
名古屋から
留学生の教え子
Ｔ君がやってきました。
Ｔ君、３４歳になり
立派な社会人になって
いました。
仕事で
秋田を訪れたのです。
４月上旬にも
出張で訪れていました。
その時は
まだ元気な母と
楽しく会話をして
いました。
今回、母が
亡くなったこと知って
とても驚き
母に「会いたかった」と
残念がっていました...。
母は
留学生たちに
人気があって
私以上に
慕われていました。
教え子たちが
訪ねて来てくれることは
本当に嬉しいです。
教師冥利につきます。
楽しく
仕事している様子に
「良かったなぁ」
母の思いに…。
本当の息子
娘のように思えます。
留学生たちが
日本で元気に
仕事をしていることが
嬉しいです。
「また、来ます」と
我が家に一泊した後
県内で水曜日まで
仕事をするために
次の地に
爽やかに出かけました。
頑張れ～！
登録:
投稿 (Atom)