２０１６年の
日本漢字能力検定協会主催
今年を漢字で表すと【金】 でした。
リオの五輪で金メダルラッシュ
世界的に大ブレイクした
「ＰＰＡＰ」のピコ太郎さんの
衣装が金色
金髪で大金持ちの
次期アメリカ大統領
不動産王、ドナルド・トランプ
マイナス金利
金融政策などが理由だそうです。
２０１２年も
金メダル
ノーベル賞受賞
金環日食・・ということで
【金】 が選ばれていました。
２０００年も【金】で
３回目の【金】の漢字です。
皆さんの
今年一年の
漢字は何だったでしょうか？
私の漢字は
今年も、やはり【笑】 です。
秋田県内に
笑いヨガで笑いの「輪・和・話」を
広げてきました。
２０１６年も
元気に笑え
健康で過ごすことができました。
嬉しいこと
感激することも
たくさん・たくさんありました。
出会った皆さんに
心から感謝申し上げます。
２０１７年も
どうぞ宜しくお願い致します。
ツリー金色に輝いています
２００９年から
笑って元気になる人が
一人でも多くなって
欲しいと願いながら
活動を行なってきました。
秋田県は
癌患者率
自殺死亡率
高齢者率がワーストNｏ１です。
高齢者率が
日本一高くても
笑うことで
元気な高齢者が増え
心も体も脳も元気で
平均寿命とともに
健康寿命が延びて
欲しいと願っています。
いつも
「自分の体は
自分で守りましょう」
「自分の健康は
自分で守りましょう」とお話しています。
２０１７年も
笑って健康をめざしたいです。
多くの人が
笑って元気になる
≪笑いヨガ≫を
２０１７年も広めていきたいです。
冬の寒さを
乗りきるのに笑うのが一番です。
老いも若きも笑いましょう！
体温が
１度下がると免疫力が
３０％低下してしまいます。
体が冷えると
１日・１５００個近くの
ガン細胞が増えるそうです。
免疫力の高い人の
免疫細胞は
ガン細胞ができても
攻撃力が高く
ガン細胞を退治してくれます。
また
ストレスが強いと
脳の視床下部にある
体温中枢がバランスを崩し
体温が下がってしまうそうです。
ストレスが
長時間続くと
血流が悪くなり
どんどん低体温になるそうです。
多くの人が
少なからず
ストレスを抱えています。
笑って
ストレスを消しましょう。
笑って
低体温を防ぎましょう。
笑って
免疫力をあげましょう！
