秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
私は
自分の体は
自分で守りましょうと
いつもお伝えしています。
私は自分の
体の声にしたがって
食べたい時に
食べたい物を
食べたいだけ食べる
タイプです。
夏は
スイカを食べたい時に
食べたいだけ食べています。
家人には
「ご飯が西瓜だね」と
笑われています。
今年の夏は
今までで一番暑い夏の
ように思います。
酷暑を乗り越えるために
【西瓜ご飯】を
もう少し続けたいと思います。
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