2018年6月8日金曜日

40日笑って、変わったこと


2009年11月 
笑いヨガ認定ティチャー
資格を取得した時
笑いヨガ創始者の
カタリア医師が 
「一人で40日
 10分~15分笑ってみなさい。
 きっと何かが変わります・・・」
と言われました。

2009年
11月・12月~
2010年1月の
寒い冬の間
頑張って笑い続けました。

「何が変わるのかなぁ」と
楽しみながら、毎日笑いました。

本当に変わりました。

40日後
寒がり屋の私が
寒がり屋でなくなってきたのです。

血行が良くなったのです。

確実に
血流が良くなり 
体温が上がったのだと思います。

体温が
上がると
ガン細胞が減少します。

逆に体温が
1度下がると
免疫力が30%低下して
1日・約1500個もの
ガン細胞が増えるそうです。

ガン細胞は
毎日3000〜5000個
体内にできているそうです。


笑うことで
私は免疫力が高くなり
私の免疫細胞は
ガン細胞ができても
攻撃力が高く 
体内のガン細胞を退治してくれるのです。

皆さんも
笑って、免疫力を アップさせましょう!

笑って、体温を 上げましょう!

笑って、ガン細胞を 減らしましょう!
















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