節分の2月3日
秋田市民交流プラザ
ALVE☆アルヴェで
笑いヨガ・ラフターヨガをしました。
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能代市山本郡の
公民館職員・社会教育関係の 皆さんと笑いました。
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9名の皆さんが
秋田市に出向いて下さっての研修会。
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地域・人の エンパワーメントをめざすために
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を
職員のかた方が、自ら体験して下さいました。
笑いヨガは、老若男女ができます。
無理なく、楽しくできます。
笑いヨガ・ラフターヨガの輪・和・話が広がって
秋田の自殺率No1
ガンの患者数No1
の返上に、少しでも 役に立てればと思っています。
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