笑って 元気な高齢者が多くなければ…

笑いヨガ・ラフターヨガの
講演・講座で
笑い回っています。

例年より　
暑かった8月も・9月も10月も…。

笑うと身体が
ポカポカして
節電対策が厳しい昨今
クーラーが弱かったり
クーラーがなかったりすると
身体の中から
ジヮーと汗がでてきます。

このジヮーが心地よく
どこの会場でも
「身体が、すっきりしました」
「身体が、軽くなりました」
「笑うって　いいですね」
「とても、楽しかったです」
と嬉しい感想を
たくさんいただきます。

私の笑いヨガ
講演・講座には
私より人生の
大先輩の参加が多いです。

皆さん、
とてもハツラツとされています。

６５歳以上が何人…と
高齢者率で数字が
あげられますが
「年をとっているけれど
【元気な高齢者】が
多ければ…」と考えます。

 超高齢者社会を
生きぬくヒントが
「健康・【笑い】にある！」
といっても過言では
ないように思っています。

「【笑い】で
元気な高齢者が多い秋田県を」
への思いを　あらたにしています！！