北秋田市阿仁町の小渕地区での笑いヨガ

１０月もたくさん笑います(*´▽｀*)
 
１日（月曜日）は午後から
北秋田市阿仁町の
小渕地区で笑いました。
 
１６名の皆さんが
笑って下さいました。

始める前には
保健師さんに
血圧を測っていただき
自分の体調を
把握してから笑います。
 
男性２人でしたが
とても、楽しそうに
笑って下さいました。
 
「いや～、
　笑うっていっすな・・・。
　おもしぇがった」
（いや～
　笑うっていいですね。　
　面白かった）
 
「えがったしな。
　明日から散歩しながら笑うして」
（良かったです。
　明日から散歩しながら笑います）

「身体がぬぐぐなったしな」
（身体と暖かくなってきました）
 
 「たいしたいいごど、
　おしぇでもらったし」
（とても、いいことを
　教えていただきました）

たくさんの
感謝の言葉に
私も元気を戴きました！！

笑いの
輪・和・話が広がり　嬉しいです。