北秋田市今泉地区で笑いヨガ

秋田県の県北
北秋田市の今泉地区で
笑いヨガ　ラフターヨガをしました。

県北は秋田杉が多い地域。
その秋田杉をふんだんに使った
「今泉交流センター」で
地区の高齢者の皆さんと笑いました。


地域の歩いて行ける場所に集まり
おしゃべりし、皆で昼食をとりながら
楽しい時間を　過ごします・・・。

そして、午後に
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」です。

高齢者の方々の
心と身体が元気になる
お手伝いができて　嬉しく思っています。

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