秋田県南の仙北市で
地域自殺対策緊急強化事業
高齢者の自殺予防事業
「生きがいづくり教室」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」をしました。
第2回目は
西木地区の桧木内の 豊齢学園。
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桧木内地区の皆さん19人で 笑いました。
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笑いヨガ・ラフターヨガ講座の前から
「あぃ、まめで おざったしかぁ・・・?」
「膝っこ、なんとだしかぁ・・・?」
笑いの輪・和・話が うまれていました・・・
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始まる前と終わってから
血圧を測って いただきました。
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笑いヨガ・ラフターヨガの後
全員の 血圧が 下がりました!!!
いいぞ! いいぞ! いぇー!!
HO・HO・HA・HA・HA・・・
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