老人クラブ連合会大会で
笑いヨガ・ラフターヨガを 行ってきました。
老人クラブ連合会大会には
15クラブ 約300人が 参加されていました。
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メインテーマ
創造と連帯の輪を広げて ー心豊かな21世紀をー
新時代にふさわしい
開かれた老人クラブを推進する大会の
基調講演で「笑いヨガ・ラフターヨガ」を
取り上げて下さいました!!
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「心の健康づくり 笑いヨガ」
という演題で 1時間
お話、そして、笑いヨガ・ラフターヨガを
参加者の皆さんに 体験していただきました。
井川町出身の笑いヨガリーダー
Gさんと 一緒に 笑ってきました。
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井川町の老人クラブの皆さんは
女性も 男性も とても 笑いが豪快。
どの方も、楽しそうに笑って下さり
会場の体育館の中は 笑いの渦に包まれました・・・。
冷房のない体育館で
笑うのは大変かな?
脱水症状に気をつけて 行わなければ・・・
と思っていたのですが
「笑いの神様」のおかげで
爽やかな風が 吹き抜け
皆さんと 気持ちよく 笑うことができました。
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多くの皆さんから
「たのしかった!!」と 喜んでいただき
嬉しさ いっぱいで 私の方が元気に・・・。
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