笑いヨガには、
基本40の笑いの動き(エクササイズ)があります。
笑いヨガの講座では
「ドリンク笑い」を 行っています。
好きなドリンクを 2つ 挙げて
「アハハハハ~」と笑いながら 飲みほします。
参加者の皆さんから
いろいろなドリンクが
登場するので 楽しい動き(セッション)です。
庭のパセリが 大きくなってきたので
「パセリ」と「牛乳」を
ミキサーで混ぜ 青汁を作って 飲んでいます。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDKx0AgK2pVGMjljj6sWe2Oux3DdXcnGL18ukZkJSl9OmgAk28A0eUkFziyFfx3aOQ8KbnABhq9zofCdxvToFAKbnz7TP3el0bj6lryAdQwJo2XR4mk7UzIAXswlkPtdSE9Stpbs7npTc/s400-rw/2011%25E5%25B9%25B44%25E6%259C%25885%25E6%2597%25A5%25E5%25BA%25AD%25E3%2581%25AE%25E8%258A%25B1+007.jpg)
青汁で アハハハハハ~
きょうは
「パセリ」と「バナナ」と「牛乳」の
青汁を作り アハハハハハ~と飲みます。
青汁と笑い・・・ ダブルで健康です!!
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