秋田市西部連合老人クラブ女性部会で笑いヨガ

秋田市の西部地区
連合老人クラブ女性部会の研修会に伺いました。

約５０名の
女性たちが
参加しました。

「人生の五計」
～プラス志向で～
の講義をしました。



「いかに生きるか」　ひとり一人の課題です！

プラス志向・前向きの生き方は
年齢に関係なく大事･･･。

学んで・笑って、心も、身体も、頭も
元気にエンパワーメント･･･。



１０時～１２時まで
熱心に学ぶ姿勢に
私の方がパワーをいただきました。

私も、エンパワーメントです！！

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