4月26日・月曜日
秋田県女性会館の
連続8回コース
笑いヨガ・ラフターヨガ講座の
2回目をアトリオン7階
研修室で行いました。
大人気の講座で
40名の参加者がおられます。
2回目の講座でも
たくさん・たくさん笑いました。
旧知の友達の集まりのような会
ヨガ教室・笑いヨガ講座です。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwacMPznGs88_hGOlC7f4VRualfl_tpV5g9pzC52E85eRG4wuZ7nwuo9c-Gsp-95N4opnxkcSXFeb-w_q3jVZZSLQquLAXysedz-OYD1WAiJ9VqYIJ7OBkIqsIE6RXDuHXNJ93TE-1phY/s320-rw/%EF%BC%94%E6%9C%88%EF%BC%926%E6%97%A5%EF%BC%98%E3%81%AE%EF%BC%92%E8%AC%9B%E5%BA%A7+011.jpg)
40名の皆さんと「蓮の花笑い」をしました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm15s7QM1dyRVcv7XBaLeluQtldPWBfAc8OrDla_WndbcN7ra_71A8F2nqhYW30rlSivbGWcC_POjHSnnYjHYaMZ6BySp313g0aitKmXELgWjPXRAEpoCZGeTVMAPfXFgglGJWM3zNU0c/s320-rw/%EF%BC%94%E6%9C%88%EF%BC%926%E6%97%A5%EF%BC%98%E3%81%AE%EF%BC%92%E8%AC%9B%E5%BA%A7+012.jpg)
参加者の皆さんに一体感が・・・
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilYX-iwlU28kPwDBIBH30SFmc7sy5vkWirCp4ybN9Y36baiRlDhbH3mtLgeO3Dov2-53u1FpWK1H2tERyxwx4jQ_OPtRj_AmFAPHVdxXuCURGy3NuOzhL3KmRBLM-yKyGx2TJ4z1wzEvk/s320-rw/%EF%BC%94%E6%9C%88%EF%BC%926%E6%97%A5%EF%BC%98%E3%81%AE%EF%BC%92%E8%AC%9B%E5%BA%A7+013.jpg)
大きな蓮の花が作られました・・・
私は、
人と人が接触する
エクササイズ(体操)は
できるだけ取れ入れません。
特に
「ハグ(抱擁)笑い」は、行いません・・・
「蓮の花笑い」は、
手と手を繋ぎますが、
会場・教室・参加者の様子をみながら、
エクササイズ(体操)に取り入れています。
参加者の皆さんに一体感が生まれます。
残りの6回が楽しみです・・・
HO・HO・HA・HA・HA・・・
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