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2020年1月23日木曜日

福が100・寿が100の表装


我が家の畳を新しくしました。

畳のイグサの香りが大好きです。

新しい44枚の
畳の香りに心が
リッチになった気がしています。

我が家は和室と洋室の混合型。

最近は
洋風の家の方が多いそうです。

…ということで
畳・床の間・障子のない
造りの家が増えているそうです。

残念ながら
日本古来の
≪掛け軸≫を
飾る場所がありません

私は
20数年前から
ヨガの師でもあり
表装の先生でもある
母から
≪表装・掛け軸づくり≫を
教えてもらっています。

手ほどきを受けています。

表装の世界は
とても、奧が深いです。

1つ1つ
ていねいに
積み重ねていく
工程がとても楽しいです。

黙々と
作業していくことで
≪表装・掛け軸≫の
形になっていくのが好きです。

国・蘭州の
友人の張さんから
数年前、お土産に
「百福図」「百寿図」の
本紙(書)をいただきました。

畳くらいの
大きさの本紙の
掛け軸づくりに挑戦しました。

おめでたい
「百福図」「百寿図」の
掛け軸に仕上がりました…。

大きいので
大変でしたが
とてもやりがいがありました。

【福】が100
【寿】が100の
全部異なる文字が描かれています。

この掛け軸は
福を呼んでくれます。

幸福・幸せを呼んでくれます。

いつも
【幸せ】と思っていると
本当に幸せになってきます。

笑って、幸せになりましょう。 

2020年1月21日火曜日

【楽しく・子育て・自分らしく】講座


今年も
ノーバディズ・パーフェクト
講座始まりました。

Nobady’s Perfect
ノーバディズ・パーフェクトは
カナダで生まれた

親のためのプログラムです。

≪完壁な人はいない≫

≪完璧な親もいない≫

 
≪完璧な子どももいない≫


この3つの
視点を意識して
講座を展開していきます。

秋田市主催の
子育て中の
親のためのセミナー事業です。

今回も
Nobady’s Perfect
ノーバディズ・パーフェクト
プログラムの
ファシリテーターをつとめます。

カナダで生まれた
親のための学習

サポートプログラムです。


託児付きなので

子育て中のお母さん達に
人気があります。

参加者たちと
楽しく・子育て・自分らしく
できるようにをめざしていきます。 

親のための
セミナーですが
託児付きなので
子ども達も
親から離れる
社会参加の

第一歩になっています。

親と子どもの学びの場です。


私にとっても
親子の関わり方が
講座中に
変化し
ていく姿を
見ることができるので
ファシリテーターとして

毎回、ワクワクの講座です。
 
     


















2020年1月16日木曜日

生きる術(すべ)を授かっています


「その歳に
 ならないとわからない」

・・と言う言葉を
耳にすることがあります。

大先輩の年賀状に
「体の不具合が
 多くなりました」・・・とありました。

歳を重ねると
体のあっちこっちに
トラブルが生じてきます。

体の部品が
だんだん古くなってきます。

体のパーツや
内臓の機能が
動かなくなってきます。
 
そんな中で
体はゆっくり・ゆっくり…
心は穏やかに…
自然にあらがわず…
過ごしたいと思います。 

養我(ヨガ)の世界
笑いヨガの世界
社会教育の世界
趣味の世界では
私より大先輩の方々が
多くおられます。

その中の
先輩の方々から
すてきな生き方を
教えられています。

お手本があります。

大先輩たちから
知恵をいただいています。

すばらしい学びがあります。

十人十色
百人百様
みんな、違います。

その違いの中から

自分らしく
私らしく
生きる術を授かっています…。

その歳に
ならなくても
道しるべを
いただけることに感謝です。

これからも
自分らしくを
大事にしながら
前向きにGO!GO!です。


笑ってプラス志向で進みます。

2020年1月15日水曜日

2020年も【くされたまぐら】の心で


「私は
 【くされたまぐら】です」
…と話すとドッと笑い声がでます。

【くされたまぐら】の
【たまぐら】の意味は
鎌(かま)や
鉈(なた)などの
刃物と柄の間を
つなぎ止める
金属製の輪の部分のことです。

金属製の輪
⇒【たまぐら】が
腐ったり
壊れたりすると
ゆるくなったり
締まりが
悪くなったりで
使い物にならなくなります。

腐っている木には
どんな【たまぐら】にも入ります。

そのことから
どんな物事にも
手を出す人
手を染める人のことをいいます。


【くされたまぐら】は
どちらかというと
何にでも
手を出すタイプの人の
マイナスイメージがあります。

でも、肯定的に
捉えると
好奇心旺盛な人

前向きな人
プラス志向の人
快活な人・・・となります。 

「私は
 【くされたまぐら】です」と
伝えるくらいの
【くされたまぐら】
私ですが、私自身
納得するまで
理解するまで
時間がかかる方だと思います。

慎重派の方です。

でも
自分の中で
納得すると

一気にGO!GO!です。

【くされたまぐら】の
私を今まで
多くの人が支えてくれました。

本当に感謝です。

2020年も
【くされたまぐら】の心で進みます。

2020年1月1日水曜日

お伊勢さんは笑いと同じ精神


2020年元旦
伊勢神宮がTVに

普段より多く出てきます。

「あっ、
  あの場所通った・・・」
「あのお店で
  お土産を買った」と
お正月、家族で
盛り上がっています。

「ええじゃないか

 お伊勢さん」には
2013年10月に訪れました。
 
訪れた
10月は神無月
【かみなづき】
【かみなしづき】でした。

「神様たち」は
出雲大社に
出かけていましたが
楽しく・有意義な旅をしました。
 
ちょうど
20年に1度の
第62回式年遷宮で
伊勢志摩は賑わっていました。

 
20年毎の
遷宮には
「人づくり」「街づくり」があります。


お伊勢さんの
「遷宮で

  結ぶ人の輪・心の輪」

メッセージは
笑いヨガ・ラフターヨガで

私が伝えている
【人の輪】【心の輪】の

精神と同じように感じます。

2020年も
【人の輪】【心の輪】を
大事に笑っていきたいです。 

2019年12月31日火曜日

SOSを発信してください


秋田市の
子育て支援講座が
1月から4回コースで始まります。

一人で、悩まないで…。

子育てを
一人で頑張らないで…。
 
人は親として
生まれてくるわけでは

ありません。

完壁な人はいません。

完璧な親もいません。

完璧な子どももいない。 
 
『Nobady’s Perfect』
 (ノーバディズ・パーフェクト)
プログラムで
ファシリテーター役を務めます。


多くの人に
助けてもらいながら
親になっていきます。


SOSを発信してください。

そして、
笑顔になって下さい。

お母さんの笑顔は、最高です。

もちろん、
お父さんの笑顔も最高です。

 『Nobady’s Perfect』
 (ノーバディズ・パーフェクト)
プログラムで

笑顔で子育てができる
ヒントがつかめるといいですね。

カメの歩みでいいのです。

ゆっくり・ゆっくり、進みましょう。

笑顔を忘れずに…。

2019年12月16日月曜日

笑顔・スマイルで迎えましょう


【スマイル】が大事!

若者たちに
【スマイル・スマイル】と
声をかけています。

笑顔で過ごしましょう。

笑顔で進みましょう。


1にもスマイル!

2にもスマイル!

3にもスマイル!

3月の
高校受験にむけて
【スマイル・スマイル】です。

にっこり・笑顔です。

15の春を
笑顔・スマイルで迎えましょう!

2019年12月15日日曜日

令和初・第18回 こまち杯


令和初の
第18回 こまち杯
卓球大会が
12月14・15日(土・日)に
秋田県立体育館で
開催されました。

山形の酒田や金木
秋田市内をはじめ

秋田県内から集った
中学生たちが戦いました。


こまち杯は団体戦のみ。
 
私が指導している
チームはいい成績を
あげることができませんでした。

団体戦は
1番:シングル
2番:シングル
3番:ダブルス
4番:シングル
5番:シングルで
6人のメンバーで戦います。

でも、
今回わがチームは4人…。

1番と5番が
自動的に【棄権】になります。

残念なことに
スタート時から既に
2枠の負けが決っているのです。

その様な中で
闘う選手たちにかかる
プレッシャーは
とても大きかったと思います

でも、
それぞれが
試合の中で
自分のプレイをし
秋の大会にくらべ
成長できたように感じました。

令和2年の
試合に向け
冬季の練習が大切です!


私の
寒い中での
練習の導き方が問われます。

楽しくがんばります。