コロナ禍ですが
冬になり笑いヨガの
講演/講座依頼が多くなっています。
雪国の私たちは
冬道で転ぶと終わりと
いう思いが常にあります。
転んで骨折すると
手術でベットの生活になる
⇒2~3週間も動かないと
寝たっきりになる…の構図が
頭の中にあります。
そのため
雪が降りだすと
あまり家から外に出ずに
引きこもってしまうことが
多いのです。
市町村の講座企画も
戸外で行う講座等から
屋内で行える講座が多くなります。
そんな時
笑いヨガは
いつでも・どこでも・誰でも
できる健康法なので好評です。
ただ笑うだけで
道具も必要なく
健康を実感することが
できる講座なので人気が
あります。
笑って
心も体も脳も元気にしましょう。
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