3月13日は
ラフターヨガ
笑いヨガの誕生日です。
笑いヨガ
ラフターヨガ、25歳になります。
1995年の3月13日
笑いヨガの
創始者カタリア医師が
インドで4人の仲間と始めました。
今や
世界100数か国に
広まっているといわれてます。
私は
2009年11月
カタリア医師から
ラフターヨガ
ティチャー資格をいただき
11年目になりました。
秋田初の
ラフターヨガティチャーです。
10年間
笑いの良さを
秋田に・東北に発信しています。
昨年は
約300ヶ所で
講座の機会をいただきました。
これからも
たくさん笑って
コロナ・ウィルスに
負けない体を保ちたいと思います。
0 件のコメント:
コメントを投稿