コミュニケーションの
第一歩は
「笑顔&笑い」です。
「笑顔&笑い」は
コミュニケーションの
潤滑油になります。
いつもより
「ちょこっと笑い」を増やしましょう。
「笑顔&笑い」は
心をハッピーにします。
心がハッピーになると
気持ちが明るくなり
心と体が元気になります。
健康になります。
「笑顔&笑い」は
人と人の関係をハッピーにします。
「笑顔&笑い」
パワーで
心も体も脳も元気になります。
「笑顔・笑い」を 増やしましょう!
私が
お伝えしている
「笑いヨガ・ラフターヨガ」は
お腹から 笑うだけです。
アハハハと
吸って吐いて
いつもより
少し多く、笑うだけでいいのです。
笑いヨガの
ヨガの部分は「呼吸法」です。
むずかしい動きはありません。
誰でも・どこでも・いつでもできます。
生活の中に
にっこりする
「ちょこっと笑い」を取り入れましょう。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7uNQ7tcj90JV_NrjnKcKqoG6hWWfKHz2YnGgeyxbzWruksH1DYJhDvddZI5kkUiSB3QiR8uNIg8Hfip6pNJQsLjVUPgZ2Xz8BRAr9cYlX6j1D1ak29MRJqUQUr_rIdt1TP3j_2Xpo1ao/s400-rw/vcm_s_kf_repr_832x624.jpg)
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