健康になることイロイロ

第４月曜日　
２４日・アトリオンの
笑いヨガ教室で笑いました。

１時半～３時アトリオン７階で
２０数名の仲間と
楽しい時間を過ごしました。

健康になることを
いろいろ取り入れています。

みんなで渡ると
怖くないではないですが
みんなでやると
楽しくできてしますのです。

笑うことはもちろん
歌も・手遊びも
指ヨガ・足ヨガ
金持ち笑いもなんでもトライです。

今日は
「好きな歌笑い」で盛り上がりました！