2012年1月2日月曜日

2012年の抱負

2012年 あなたの夢は?

昨年末の笑い納めの時
「2012年の夢・抱負」笑い をしました。

多くの方が 健康について話されました。

健康にいいと言われる
「有酸素運動をしましょう」→ 笑いヨガ
「話し相手を持ちましょう」→ 笑いヨガの仲間
そして、
「生活習慣病にならない食生活をしましょう」!!

健康にいいことは何でも取り入れましょう。

笑って、元気になりましょう。



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