笑いヨガ
ラフターヨガを始める
以前から
第2・4 水曜日
6時30分~8時
ヨガ(Yoga・ヨーガ)を
サンパル秋田4階講堂
(秋田市山王・文化会館内)で教えています。
サンパル秋田が
秋田市大町にあった
ダイエーの時代からの
ヨガ教室 (Yoga・ヨーガ)です。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdnJMddKxRH2Lwi1WJk2mJk8PDCR4wyCIIlvlMxf0V7A6u7jSe4lU3fzMM4TIY990JJyHuiiKYyfLXQCUANbDDYSf8emZKPw-5kjQeJ_3ce5kxTpzCc_JdhUpP8LXUoExB77lokJkQO2M/s320-rw/8%25E6%259C%2588%25EF%25BC%2592%25EF%25BC%2595%25E6%2597%25A5%25E5%2585%25AC%25E9%2596%258B%25E3%2583%258A%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A8%25E3%2582%25AC+001.jpg)
決して
無理をしない
自分ができるところまでの
ゆったりヨガ
(Yoga・ヨーガ)を伝えています。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXM8YSF0wXr7OzHWHY0QzZQMV6Ex4kPxbVbMy0B03xKQrEL_5KVuS255VIW65tbshAGVkzXCOW7nyOjWD3Fa3dGApZ5Cz-JXTwFoSGMEuW7RlgAx9vT_0kKKmGcH3vg4xphTZketP1xag/s320-rw/8%25E6%259C%2588%25EF%25BC%2592%25EF%25BC%2595%25E6%2597%25A5%25E5%2585%25AC%25E9%2596%258B%25E3%2583%258A%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A8%25E3%2582%25AC+004.jpg)
笑いヨガ・ラフターヨガも
ヨガ(Yoga・ヨーガ)も
「心・技・体」を大事に
指導をしています。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSYUT1ybkgQ3g19vWOS17MjcRQgvEryUTwVB2javwucr6LwKQ9ZmIvSkjCCiE-3UdJc66DL6lZNYV-Eo1wiGqvxE1ugcAhJqPPrsHErcQbVEWG2OT12h9uoqdhX6Zskiq4_9iLHQwTns/s320-rw/8%25E6%259C%2588%25EF%25BC%2592%25EF%25BC%2595%25E6%2597%25A5%25E5%2585%25AC%25E9%2596%258B%25E3%2583%258A%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A8%25E3%2582%25AC+022.jpg)
特に「心」に大切した
≪ゆったりヨガ教室≫
を続けたいと思っています。
興味ある方は
第2・4 水曜日
6時30分~8時
ヨガ教室(Yoga・ヨーガ)に どうぞ!
月会費1200円。
直接会場に おいで下さい!
サンパル秋田4階・講堂で行っています。
(秋田市山王・文化会館)
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