男鹿市・潟上市・南秋田地区
巡回公開講座で
笑いヨガ・ラフターヨガをしました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYtWNgQrpm6hvenkQfDMhJiCxssRNNQSOvd35L9mHtRn5dYw3YTU9zHIDlPmlx7wizRy4zo4FYye0kd43H4RUd-gbIQx5IiqKsAVIdkX4ym2KhRDrM5lLd9KLb4w0Eag8rBqWvitwmHNI/s320-rw/%EF%BC%AC%EF%BC%AC%E5%AD%A6%E5%9C%92%E3%83%BB%E5%A4%A9%E7%8E%8B%E7%94%BA%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%8C+002.jpg)
10月27日(水)1時半~3時
潟上市天王公民館で 行われました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4GPdFFEzfVYmyvjkI9R0z1uRocKkg76j6YLhF-VeQX41ZrR13kuJ0Ow0jqRWqy2ZkveQc6cdN-6_DyTtn65zG_sme09NkYS5SZQ5jQIO4mo60LQUk0zvR9BqfOoJF0fobTDghYPjP2UQ/s320-rw/%EF%BC%AC%EF%BC%AC%E5%AD%A6%E5%9C%92%E3%83%BB%E5%A4%A9%E7%8E%8B%E7%94%BA%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%8C+005.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjYA9Prlwyqr8zaq-JuKUz5K68AvTSL9HvKU1kTqUCnV8ltRbabS7-9ycLn97De1a1tg_dqhNhX1JZ0jrC8RgsQufFaHHtUxO29Mu5n2dOkQD1lE5hyFBVl23geYqiy16ma8Cy_NhqAH4/s320-rw/%EF%BC%AC%EF%BC%AC%E5%AD%A6%E5%9C%92%E3%83%BB%E5%A4%A9%E7%8E%8B%E7%94%BA%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%8C+009.jpg)
60余名の参加者たちと
たくさん たくさん笑いました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWAqmmDLDvWdMcqD1ILdmtsQiPjSXqrcmfM9BFFH-QTM4l-iKoCPGj_G9u9A95LAzg8mQe4rgaK8dNwK8au6Bk_TxFNOSneAyLKnXXsGzGIu5F1qjHenKQ1QVQlgXCekXdpMcMKOqqZbA/s320-rw/%EF%BC%AC%EF%BC%AC%E5%AD%A6%E5%9C%92%E3%83%BB%E5%A4%A9%E7%8E%8B%E7%94%BA%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%8C+004.jpg)
体育館に暖房が入った寒い日でしたが
だんだん暑くなって、上着を脱ぎ出す人も・・・。
笑いヨガ・ラフターヨガで
笑うと、身体が温かくなってきます。
笑うと、すっきりして ストレスが消えます。
笑うと、楽しくなり 元気がでます。
参加者の皆さんに とても 喜ばれました。
私も楽しく笑った一日でした。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 件のコメント:
コメントを投稿