秋田けやき大学（第４回）

７月８日（木）秋田けやき大学の
第４回・笑いヨガ・ラフターヨガ講座が
行われました。

けやき大学の
講座生の皆さん
それぞれ、とても素敵な笑いをされています。



「笑いヨガ・ラフターヨガを始めて、
　　如何ですか？
　　何か変化がありましたか？」

と質問をしたところ
いろいろな感想・声がありました。



＊今までは
　　「くすくす」としか、笑えなかったのが
　　大きな声で笑えるようになりました。

＊孫・家族と笑っています。

＊楽しいＴＶ番組を見て
　　　笑うようにしています。

＊まじめな性格で、
　　　今まであまり笑えなかったけれど
　　　笑いヨガ・ラフターヨガ教室で
　　　素敵な笑顔・人に出会えて
　　　人生が明るくなりました･･･

＊夫にびっくりされたけれど、
　　　「健康にいいから！」と笑っています。

＊回を重ねるごとに
　　　笑えるようになってきました。

＊とにかく、楽しいです！　
　　　ずっと、続けたいです。

＊朝、鏡を見て、笑顔を作っています。

＊声を出さないで笑っています。

＊車の中で、笑っています。

＊笑いヨガ・ラフターヨガ講座の日は
　　よく眠れます。

＊笑いヨガ教室で笑った日は
　　体脂肪が減ります。

などなど･･･
嬉しい声をたくさん戴きました！



笑いヨガの輪・和・話が
　広がって本当に嬉しいです。

受講生の方々から
　　私が、元気を戴いています！

ありがとうございます！！

これからも、笑って元気に！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･


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